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水沒特別喝多也頻尿？中醫師：注意3個器官出問題
水沒特別喝多也頻尿？中醫師：注意3個器官出問題以中醫的理論來說，頻尿與肺、肝、腎有密切的關係。除了服藥調理體質以外，平時也需維持良好的生活作息和忌口，才能縮短療程，早日脫離頻尿的困擾喔！
2021-04-13
邊賺錢邊減肥，腳踏車外送員瘦下126kg！騎單車注意3點你也會瘦
邊賺錢邊減肥，腳踏車外送員瘦下126kg！騎單車注意3點你也會瘦新加坡籍男子里斯（Rix Fox），就因四年前想甩脂、追求健康的決心，騎著腳踏車開啟外送工作，漸漸甩掉126公斤，寫下減肥成功的勵志故事。
2021-04-08
軟骨缺水讓關節磨損老化！2原則＋1動作活化肌肉護關節
軟骨缺水讓關節磨損老化！2原則＋1動作活化肌肉護關節
2021-04-08
慢性腎臟病帶來水腫、耳鳴，9大症狀都有特效穴位對症解！
慢性腎臟病帶來水腫、耳鳴，9大症狀都有特效穴位對症解！中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。
2021-04-07
更年期要補充荷爾蒙嗎？擔心乳癌風險變高，藥師有4個實用建議
更年期要補充荷爾蒙嗎？擔心乳癌風險變高，藥師有4個實用建議補充荷爾蒙除可改善更年期症候群，同時也可減緩骨質流失的速度，降低骨質疏鬆風險。但婦女若無更年期症候群，就不需使用荷爾蒙治療，建議均衡飲食與規律運動，定期健檢即可
2021-04-07
夏天來臨前必瘦！3招找回大腿縫，甩掉凸小腹、蝴蝶袖
夏天來臨前必瘦！3招找回大腿縫，甩掉凸小腹、蝴蝶袖經過一個冬天，寒冷促進食慾，佳節團聚更少不了美食，身上多出好幾公斤肉肉也是常有的事，然而隨著春天來臨，氣溫動輒飆到26度以上，雖然想換上輕薄涼快的衣褲，粗壯的手
2021-04-07
羅瑩雪乳癌病逝，享壽69歲！乳癌前兆不只腫塊、且80％不痛！6個症狀迷思一定要知道
羅瑩雪乳癌病逝，享壽69歲！乳癌前兆不只腫塊、且80％不痛！6個症狀迷思一定要知道如果媽媽是乳癌患者，阿姨也是乳癌患者，基本上自己這輩子得到乳癌的機率是別人的4～8倍；但江坤俊醫師強調，家裡沒有人得乳癌，不代表自己有沒得到乳癌的可能性。
2021-04-04
正確斷食，啟動瘦身抗老基因！正確斷食降5高，血糖、血脂、血壓、尿酸、發炎指數全改善
正確斷食，啟動瘦身抗老基因！正確斷食降5高，血糖、血脂、血壓、尿酸、發炎指數全改善間歇性斷食與傳統一斷好幾天的斷食完全不同，是著重在建立更有益於保持健康生理機能，以及避免肥胖的進食習慣。
2021-03-31
逆轉痠痛虛胖體質！鬆筋活血易筋經：排水、養腎、防骨刺
逆轉痠痛虛胖體質！鬆筋活血易筋經：排水、養腎、防骨刺筋若鬆弛、痙攣、靡弱、繃硬都是極糟糕的狀態。「少林易筋經」搭配呼吸調息，讓筋、肉、骨和緩地活動與伸展，身體就能重拾活力。
2021-03-30
你給的，真的是他們想要的嗎？長照，名為臥床的「折磨」？
你給的，真的是他們想要的嗎？長照，名為臥床的「折磨」？碰到已經不具有人類的正常機能，狀況彷彿植物一般的老人，延命的醫療措施，甚至被人諷刺說是醫院的生財工具。
2021-03-29