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擔心糖尿病、高血壓?無花果吃出4大功效,降膽固醇也在內!
傳說中埃及艷后也喜歡吃的「女王的水果」無花果,了能夠幫助控制血糖、預防糖尿,還能夠幫助抗氧化、降低膽固醇吸收率,尤其這四種人更應該要多多攝取。
2024-02-04
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過年必備腸胃病、流感救急錦囊!6穴位隨時防治腹痛脹氣、頭痛咳喘
歲末及年節將至,除了忙著大掃除之外,也是各地親朋好友聚餐共享歡樂時光的時刻,年節期間免不了闔家聚餐、熬夜打麻將,在開心之餘,也別忘了做好保養及預防,以防下列常見
2024-02-04
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你最愛哪個?芭樂5種吃法反而害了健康!變胖、高血糖、恐致癌
芭樂是很多人減肥時期的水果首選!芭樂功效多多、營養豐富,富含膳食纖維、鉀、葉酸,而且只要1/3顆(180g)芭樂的維生素C含量,就已達到每日建議量的145%
2024-01-12
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染髮到底會不會致膀胱癌、乳癌?醫學教授解答出爐!
染頭髮為什麼對身體不好?染髮會導致膀胱癌嗎?有關染髮劑致癌風險,通常指的是半永久和永久的這兩大類。可是有很多動物實驗卻是用餵食的方式來測試染髮劑的致癌性。
2024-01-09
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衛生紙包食物,可能吃進傷身物質?醫師提醒3點防螢光劑致過敏發炎
紙巾的螢光劑,是一種用於提升紙巾亮度的化學物質。它被添加到紙巾中,以使其更加明亮和具有吸引力。紙巾螢光劑的作用,是吸收紫外光,然後釋放出可見光,這使得紙巾看起來
2023-12-11
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掉髮、乾燥、秋季癢!中醫師:一條紋路判斷水分不夠了
秋天的燥熱之氣易傷肺,而肺主皮毛,這就是為何秋天皮膚病的患者易增多的原因,入秋轉涼,一不小心,皮膚就乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦,東搔西抓。
2023-10-13
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天然的尚好!這種水竟能去除臭味、髒污、浴室霉斑
發酵生活研究家栗生隆子:發酵淘米水對肌膚較溫和、不具刺激性,且可有效除臭、去除常年霉垢。清洗襪子、運動鞋、洗衣機、毛巾等不同狀況,都可使用不同的淘米水幫助清潔。
2023-10-12
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過敏性結膜炎只能點類固醇眼藥水?中醫抗敏止癢治療攻略!
過敏性結膜炎,以眼睛搔癢為最主要症狀,平時就容易鼻子或是皮膚過敏的患者更是好發的族群。懸浮微粒對眼部造成刺激,引發免疫反應,進而造成眼睛紅癢、分泌物增加甚至畏光
2023-09-30
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五穀米常煮失敗?營養師教你抓對比例,煮出又香又Q五穀米
只要抓對五穀米的比例與煮食方法,也能吃起來又香又Q!營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製全穀物的營養成分,以及增加口感的比例配方。
2023-09-14
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起床關節僵硬是血路不通?避免關節變形,醫師圖解類風濕性關節炎療護要點
類風濕關節炎好發於40至60歲的女性,會使關節慢性發炎、腫痛。類風濕關節炎有「休息愈久、愈不舒服」的特點,醫師說明類風濕關節炎的症狀與治療方法。
2023-09-01
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