熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「發熱」的搜尋結果
搜尋到 791 篇相關文章與影音
按摩瘦身 先拍打經絡更有效
很多人都知道按摩穴位能促進循環、增強代謝,因而有瘦身的效果,但是你知道嗎?先疏通經絡再按摩會讓你更容易瘦!中醫師張文馨指出,經絡在人體內和臟腑相連,可以運行氣血...
2014-07-21
72274
第一次路跑就上手 怎麼挑適合自己的跑衣、跑褲?
有「鐵魔女」之稱的知名三鐵選手馮云笑稱,「挑跑鞋就像挑男友,得試了才知道是否適合;而且,適合我的不見得適合你。」一段話,道盡跑鞋與跑者之間親密而難以取代的關係。...
2014-07-20
60339
發燒怎麼辦?大人多喝牛奶,小孩多吃蔥
天氣變化大,很容易感冒,甚至變成發燒。生病如果高燒不退,非常耗損體力,因此必須均衡補充醣類、蛋白質、微生素及礦物質。同時多吃有退燒效果的食物,吃出自癒力! 大人...
2014-07-08
54652
超慢跑,最輕鬆高效的懶人運動法
【早安健康/編輯部整理】誰說跑步一定要快?用跟走路差不多快的速度「超慢跑」,一樣能達到健身減重的目的,甚至更容易持續,無論男女老少都能立刻上手! 「現代人多數缺...
2014-06-17
238408
突然出現了微感冒症狀…怎麼辦?!
還有四天就要跑CT113鐵人賽了,結果有一天沒睡好,就造成了這兩天一直處在一個感冒要發作的邊緣,肌肉痠痛,拉肚子,全身發熱,喉嚨微恙,起床心跳也飆高到很嚇人的高...
2014-06-10
29347
感冒時快速退燒的4個好方法
感冒發燒最惱人了!什麼事都做不好,頭昏昏沉沉,全身痠痛,整個人都在發熱好不舒服,此時若能夠透過一些方法讓身體能夠有效排汗,便能讓體溫下降、緩解頭痛。 除了服用退...
2014-04-06
119257
出汗不是萬靈丹!對抗感冒初期5要點
天氣漸漸轉涼,在寒暖交界的季節常常不小心「中標」。然而,很多人想說,區區小感冒沒什麼大不了,睡一覺自然就會痊癒,卻錯過治療的黃金時期、加速病情惡化。 曾任美容指...
2014-04-02
41421
睡前這樣壓整棉被!好眠寢具3要訣
下了幾場秋雨,日照減少、氣溫降低、活動量減少等因素打亂睡眠節奏,令人常常失眠。在睡眠品質低下的這個時候,寢具的選擇顯得更加重要! 日經WOMAN網站專欄作家中野...
2014-02-20
29744
消除痘痘的6種飲食法
面子問題總是很多女性朋友的煩惱,但惱人的痘痘總是一直冒,擠了留下難消的疤痕更是難看。由於體內過剩的廢物浮到肌膚表層,堵塞皮脂線而產生的痘子,其實可以用吃的來解決...
2014-02-01
46701
疲勞退散!3招高效率午休法
晨光閃耀,身體卻抗拒醒來。好不容易拖著腳步到達公司,正要開始處理公事,疲勞便一陣陣襲來。回家本想好好睡一覺,無奈翻來覆去,怎樣都睡不著…難道真要這樣日復一日,陷...
2014-01-24
19879
76
77
78
79
80