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洋蔥式穿法反而易感冒！玉米式穿法只要2件保暖度高20％
洋蔥式穿法反而易感冒！玉米式穿法只要2件保暖度高20％穿多層衣服的洋蔥式穿法保暖效果還不如簡便的玉米式穿法，玉米式穿法最多只穿3件就能保暖，重點是最外層要有長版防風大衣，內層則是貼身衣物，增加內外層衣物的保暖空間。
2019-12-02
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有靜脈曲張容易得心臟病？長庚醫師解惑靜脈曲張關鍵14問
有靜脈曲張容易得心臟病？長庚醫師解惑靜脈曲張關鍵14問長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊志勛：長時間站立工作的人穿彈性襪可減低小腿腫脹、足跟痠痛，便祕、肥胖、遺傳都可能影響靜脈曲張機率，多運動、少穿高跟鞋有助血液循環
2019-12-01
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抵禦慢性發炎！蜜柑連皮吃強化血管防失智
抵禦慢性發炎！蜜柑連皮吃強化血管防失智柑橘類果皮富含的橙皮苷、柚皮苷、川陳皮素等營養，日本醫學博士推薦一招密技，將蜜柑簡單製成「鹽蜜柑」，讓蜜柑秒變百搭醬料，輕鬆就能將皮的營養一起吃下肚！
2019-11-24
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肩頸痠痛、生理痛都有解！舒緩一招到位不用止痛藥也有效
肩頸痠痛、生理痛都有解！舒緩一招到位不用止痛藥也有效肩頸痠痛、生理痛可使用熱敷療法，三樂事頸肩熱敷墊，熱敷舒緩遠離僵硬。
2019-11-18
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每秒都比生小孩更痛！複雜性疼痛症候群，女性發病率高4倍
每秒都比生小孩更痛！複雜性疼痛症候群，女性發病率高4倍外傷、動手術後，如果突然出現強烈疼痛、四肢行動不便、疼痛部位發紅腫脹、關節拘縮等症狀，可能是神經性的複雜性局部疼痛症候群。
2019-11-17
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水腫有關係！醫：這種下肢水腫可能走上洗腎之路
水腫有關係！醫：這種下肢水腫可能走上洗腎之路水腫可能是靜脈血栓的問題，可用藥物治療；但水腫也可能是心臟衰竭、肝硬化、腎臟疾病等造成的。水腫的治療必須對症下藥，可利用驗血、驗尿、超音波檢查找出病因。
2019-11-15
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76歲建築大師安藤忠雄罹癌、摘5臟器，每天做1事10年癌症不復發
76歲建築大師安藤忠雄罹癌、摘5臟器，每天做1事10年癌症不復發日本知名建築大師安藤忠雄，現年已76歲，從2009年開始宣布罹患多種癌，至今已經摘除膽囊、膽管、十二指腸、胰臟、脾臟等，然而仍能獨立生活，關鍵就在每天有氧運動！
2019-11-15
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感冒多流汗好得快？感冒能不能運動用脖子當「分界」判斷
感冒多流汗好得快？感冒能不能運動用脖子當「分界」判斷有人認為感冒時要多休息，不要運動，有人則認為感冒要運動出一些汗才會好得快，哪一種說法才是對的呢？建議可以用頸部原則來判斷要不要運動。
2019-11-12
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明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱
明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱火山熔岩脈的人常有腸胃不好、情緒煩躁、傍晚容易疲憊的症狀；冰河脈則因為血流、淋巴循環不順，體內堆積疲勞物質而體力不好、不擅長運動、怕冷、身體有水腫現象。
2019-10-31
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陰道出血原來骨盆長腫瘤！女生留意異常流血的婦癌警訊
陰道出血原來骨盆長腫瘤！女生留意異常流血的婦癌警訊一名31歲教練某日發現只要做伸展手臂的動作就會陰道出血，就醫檢查發現骨盆長滿卵巢畸胎瘤！卵巢畸胎瘤早期沒有症狀，等到身體出現異狀時往往已長出巨型卵巢畸胎瘤。
2019-10-30
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