早安健康
熱門關鍵字：

「發炎」的搜尋結果

搜尋到 7678 篇相關文章與影音
哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病
哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病【早安健康／林昕潔整理編輯】糖尿病竟和慢性發炎也有關！近年來，關於糖尿病的重大研究發現，發炎可能是導致胰島素阻抗的關鍵之一。世界知名的糖尿病研究專家、哈佛醫學院...
2023-10-26
716881
慢性發炎是癌症、失智、中風推手！名醫劉博仁排毒抗炎必做6件事
慢性發炎是癌症、失智、中風推手！名醫劉博仁排毒抗炎必做6件事
2023-10-25
31031
終結慢性發炎！名醫5訣竅排心毒、斷病根，養氣調息讓你想睡就睡
終結慢性發炎！名醫5訣竅排心毒、斷病根，養氣調息讓你想睡就睡
2023-10-18
9798
早餐吃錯多囊性卵巢發炎加劇！營養師一日菜單降血脂又抗發炎
早餐吃錯多囊性卵巢發炎加劇！營養師一日菜單降血脂又抗發炎許多女性因為自己經期不規則、痘痘冒不停甚至體重出現變化才發現自己有多囊性卵巢症候群的狀況。除了配合醫師的治療，現階段文獻指出飲食的調整對於多囊性卵巢症會有所幫助
2023-10-12
42619
不吃早餐增27％冠心病與慢性發炎風險！狂進補、氣炸鍋竟也是發炎兇手
不吃早餐增27％冠心病與慢性發炎風險！狂進補、氣炸鍋竟也是發炎兇手國外研究竟發現，不吃早餐的男性，可能會增加27％冠狀動脈心臟病與全身性發炎的風險。哪些台灣人常見的飲食NG行為，只要稍加注意就能降低慢性發炎程度？
2023-10-03
29559
4個月改善40％脂肪肝、還甩5kg！主食改這款吃進抗發炎等3大好處
4個月改善40％脂肪肝、還甩5kg！主食改這款吃進抗發炎等3大好處2023年九月燒燙燙地發表在「Cell Metabolism」期刊的研究告訴我們：其實只要把主食換成這種澱粉，四個月後脂肪肝自然會改善40％！
2023-10-03
329138
想抗發炎不用放棄澱粉與甜點！掌握飲食2原則自然吃出長壽
想抗發炎不用放棄澱粉與甜點！掌握飲食2原則自然吃出長壽造成慢性發炎的原因中，飲食習慣佔了很大部份。希臘與沖繩都與海洋密切相關，但驚人的是居民並非吃很多海鮮，他們一樣會吃很多澱粉甚至甜點，究竟怎麼做到的？
2023-10-01
24272
台灣人20％都在慢性發炎！醫師親授心法：吃對這類食物抗炎增效5成以上
台灣人20％都在慢性發炎！醫師親授心法：吃對這類食物抗炎增效5成以上台灣到底有多少人正在慢性發炎？基因營養功能醫學劉博仁醫師以自己的臨床觀察表示，從健檢結果來看，估計將近20％ ，也發現慢性發炎的比例在增加。
2023-09-28
114839
睡眠亂調會讓發炎激素大失控！名醫親授2招呼吸法紓眠又解壓
睡眠亂調會讓發炎激素大失控！名醫親授2招呼吸法紓眠又解壓如果身體沒有遵循晝夜節律，在應要休息時休息，十種以上與發炎有關的細胞激素會發生變化，會因此容易罹患心臟疾病、糖尿病甚至癌症。
2023-09-28
33244
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開吃堅果了嗎？眾所周知，堅果是健康食品，一直以來堅果是休閒娛樂好夥伴，許多研究證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高
2023-09-10
576795