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四物湯:通暢氣血、改善貧血!4情況喝錯發炎上火加重
四物湯是哪四物?四物湯何時喝才對?四物湯有哪些功效和禁忌?四物湯常被認為是調理女性經期的聖品,但中醫師指出四物湯不是人人能吃,吃對時候、吃對體質才有效!
2018-04-15
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莫名頭暈、喉嚨痛,其實是上咽喉慢性發炎了!
常常頭痛、疲勞、暈眩、喉嚨痛、鼻炎或是鼻涕倒流,有時還咳個不停或是腸胃不舒服,但跑遍大小醫院,都檢查不出原因,慢性的上鼻咽炎可能就是元兇!
2018-04-11
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天然胃藥高麗菜防癌抗發炎,這樣吃營養價值最大化
高麗菜的料理方式也相當多元,不論是清炒、水煮或者當成生菜使用都有支持的族群,究竟高麗菜怎麼吃才能吃進其營養價值呢?
2018-03-30
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最強抗發炎配方:薑黃蜂蜜,每天一匙強免疫
2018-03-29
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益生菌:吃益生菌調體質?抗發炎過敏配1樣效果更好
益生菌泛指對人體有益,會產生乳酸的細菌,常見的種類包含乳酸菌、比菲德氏菌以及啤酒酵母菌。研究發現準媽媽在產前四個月服用乳酸菌,能降低媽媽和寶寶的過敏、濕疹機率。
2018-01-21
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啤酒洗頭止癢還能潤髮?食藥署闢謠:恐傷害頭皮引發炎
網傳用「啤酒」洗頭髮,可以治療頭皮搔癢、減少頭皮屑,還能潤髮、幫助髮質恢復柔軟彈性。但食品藥物管理署出面闢謠指出,啤酒偏酸性,所含酒精可能傷害頭皮。
2018-01-19
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日本名醫降血壓常備菜!豆腐拌1匙,清血脂抗發炎
高血壓怎麼吃?調整飲食是改善高血壓的方式,除了減鹽,選對油用好油也能改善!專家建議高血壓患者應選擇能抗發炎的Omega-3,亞麻仁油能降血壓、防血栓、減血中脂肪
2017-12-29
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改善發炎體質!中醫師:薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
2017-12-08
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過敏、失智、憂鬱都因它,4種健康食材避免大腦發炎|張立人醫師|健康連線
2017-12-08
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橄欖油與堅果超級比一比!營養師抗發炎黃金陣容出列
地中海飲食推薦的堅果與油脂怎麼吃?營養師建議可以從橄欖油(還有其他優質食用油)以及核桃、杏仁、榛果等堅果當中,獲得脂肪酸、維生素E等重要營養素。
2017-11-30
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