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薑黃豆漿正夯！抗癌抗發炎薑黃功效再升級
薑黃是煮咖哩時不可少的香料，具有抗氧化、消炎、降低血糖等作用，還能抗老化。特別適合在運動後的早晨飲用，或是傍晚時來上一杯，由於薑黃不含咖啡因，也很推薦在睡前飲用
2018-09-03
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板機指：肌腱鞘發炎了！一次看懂板機指症狀與治療
板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用，導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象，板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適。
2018-08-05
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防癌抗發炎，薑黃肉桂茶加1法寶活化效果
2018-08-02
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銀杏：活化心腦血管防失智！降低慢性發炎緩氣喘
銀杏萃取物具有抗氧化及減少血栓形成，可改善血管缺氧、血中脂質過氧化的問題。
2018-07-28
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腸漏症：慢性發炎元凶之一！10大原因讓腸胃道過敏腫脹
健康的腸壁細胞之間應該毫無縫隙，但是在腸胃道嚴重過敏、發炎的情形之下，腸壁細胞就會腫脹，變形的磚塊間便出現縫隙，導致食物尚未消化即滲漏至位於下方的血管中。
2018-07-21
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挖耳朵染黴菌！小心外耳道發炎「聽攏嘸」
頻繁挖耳屎，使皮膚出現傷口，這樣就提供外來病菌可乘之機，因此外耳道的真菌感染，一般都是人為因素產生的。
2018-07-18
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風行日本30年的自癒養生：專家揭開身體發炎的秘密
人體存在企圖藉由對過敏原發生反應來取得身體平衡的需求，因此如果刻意抑制異位性皮膚炎等發炎反映，反而會使疾病情況加重，演變成哮喘。
2018-07-08
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紅石榴：可以吃的紅寶石！抗發炎緩老化，防心血管疾病
紅石榴含有石榴多酚和花青素，抗氧化及抗發炎作用極佳。研究指出紅石榴這些成分有減低中風風險的功效，讓血管回春。紅石榴也含有維生素C，對維持皮膚健康狀態有幫助
2018-06-27
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五十肩：年輕也會關節囊發炎，6穴道甩開卡卡五十肩
五十肩俗稱「冰凍肩」，是因關節囊發炎引起沾黏，導致肩關節僵硬、疼痛而使活動範圍受限。建議五十肩患者可以用穴道按摩、復健運動改善不適症狀。
2018-05-19
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四物湯：通暢氣血、改善貧血！4情況喝錯發炎上火加重
四物湯是哪四物？四物湯何時喝才對？四物湯有哪些功效和禁忌？四物湯常被認為是調理女性經期的聖品，但中醫師指出四物湯不是人人能吃，吃對時候、吃對體質才有效！
2018-04-15
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