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手機電磁波會影響心律調節器？生物學教授這樣說
手機電磁波會影響心律調節器？生物學教授這樣說【早安健康／田中越郎（東京農業大學應用生物學系教授）】磁場對生物體有何影響，目前還無法作出定論。但心律調節器靠近手機時，有產生異常的風險。
2017-01-04
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光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍
光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍【早安健康編輯部】上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂。如果得了胃潰瘍怎麼辦？首先要放鬆心情，減少壓力。三餐要定時定量…
2017-01-04
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自由基能殺菌也能傷身！減少傷害就靠這些抗氧化物質
自由基能殺菌也能傷身！減少傷害就靠這些抗氧化物質【早安健康／田中越郎（東京農業大學應用生物學系教授）】地球上的生物幾乎全都是利用氧氣取得能量。氧化過程中會處於反應性極強的狀態，不僅能殺菌、也會對細胞造成損傷…
2017-01-02
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吃黑糖卻含致癌物，飲食如何避免丙烯醯胺？（下）
吃黑糖卻含致癌物，飲食如何避免丙烯醯胺？（下）【早安健康／陳俊光 醫師】繼馬鈴薯類食品，本期繼續討論麵食與黑糖食品如何避免丙烯醯胺，以防包括食道癌、腦瘤、甲狀腺癌或腎臟癌等癌症發生。
2016-12-31
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總是眉頭深鎖、全身緊繃？保持彈性，才能提高你的「耐壓性」
總是眉頭深鎖、全身緊繃？保持彈性，才能提高你的「耐壓性」【早安健康／康聯預防醫學 心理師團隊】許多人工作長期緊繃，連休息時也不能放鬆，造成身體無謂的耗損，累積疲勞。藉由身心功能檢測來了解壓力的影響，進而注意身體健康。
2016-12-31
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口腔黏膜篩檢兩三事
口腔黏膜篩檢兩三事【早安健康／沈威任（牙醫師）】假牙不合也可能造成口腔癌！5步驟教你看癌前病變。光線充足找鏡子、牙齒輕咬看唇內、張口撐頰檢查牙齦、抬頭檢查內側黏膜、伸舌觀察舌四周
2016-12-31
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從生活與飲食調控基因，恢復你我健康
從生活與飲食調控基因，恢復你我健康【早安健康／李德初醫師】有致病的基因不一定就會發病，而是後天環境因素誘發出來，因此透過基因檢測，先知道基因圖譜，再透過飲食與生活習慣調整，就能避免啟動致病基因。
2016-12-31
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高齡者的生理變化與運動
高齡者的生理變化與運動【早安健康／廖昀君（物理治療師）】美國運動醫學會建議，每週至少要有150分鐘的中度或中強度有氧運動，可以維持良好的心肺功能。高齡者則要注意暖身，以防不備。
2016-12-31
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白天犯睏晚上失眠是警訊！床擺位、最佳睡眠姿勢是這個
白天犯睏晚上失眠是警訊！床擺位、最佳睡眠姿勢是這個【早安健康／沙維偉（五臺山醫院院長）】其實老人覺少並不是自然規律，很多健康老人每天都能保證有6〜7個小時的睡眠。如果發現老人睡眠減少，就應當注意是否隱藏疾病危害
2016-12-29
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下半身水腫會讓血壓飆！這樣拍拍小腿有效防血栓
下半身水腫會讓血壓飆！這樣拍拍小腿有效防血栓【早安健康／張維庭編譯】日本東京女子醫科大學醫學部教授渡邊尚彥表示，改善高血壓，除了常被提起的減鹽之外，有個同等重要的方法──拍拍小腿。拍打小腿幫助收縮，消水腫
2016-12-28
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