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靠運動如何長壽？降14％死亡率訣竅在一個關鍵密碼！
靠運動如何長壽？降14％死亡率訣竅在一個關鍵密碼！如果想要長壽，保持運動應該是方法之一，但到底每天至少需要多少時間的運動才能有益呢？
2021-12-10
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66歲唱片設計教父杜達雄癌逝！也帶走賈伯斯的神經內分泌癌10大隱藏版症狀
66歲唱片設計教父杜達雄癌逝！也帶走賈伯斯的神經內分泌癌10大隱藏版症狀有台灣唱片封套設計教父之稱的杜達雄，因罹患惡性神經內分泌腫瘤第四期，化療及放療已無效用而病逝。
2021-12-09
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頭皮腫塊是長痘痘還是腫瘤？皮膚「出包」4情形嚴防癌症、惡性病變
頭皮腫塊是長痘痘還是腫瘤？皮膚「出包」4情形嚴防癌症、惡性病變46歲林姓中年男子一年多前發現後腦勺頭皮長了一塊凸起物，原本以為只是青春痘不以為意，但腫塊始終沒消除，日前他嘗試用力擠壓，反倒感覺紅腫疼痛。
2021-12-09
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清血脂怎麼吃？研究：吃草莓幫你降膽固醇、改善胰島素阻抗！
清血脂怎麼吃？研究：吃草莓幫你降膽固醇、改善胰島素阻抗！研究指出，吃草莓竟然還可以透過降低肥胖族群血液中壞膽固醇，以及改善胰島素阻抗，來幫助降低心臟代謝疾病的發生風險。
2021-12-09
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消除水腫的開關在大腿！日醫師：用這招爬樓梯，排水效果超驚人
消除水腫的開關在大腿！日醫師：用這招爬樓梯，排水效果超驚人要預防「胃水腫」，另一個想推薦給大家的日常習慣就是：「水分輸出」，也就是將水分排出體外。在此，刺激「胃的經絡」是重點。
2021-12-07
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研究：牙周病增52％胃癌風險！3個刷牙訣竅成為沒有牙周病的那1％
研究：牙周病增52％胃癌風險！3個刷牙訣竅成為沒有牙周病的那1％牙周病對人體的危害往往不僅是牙齦出血、牙齦萎縮，由於口腔細菌會隨著循環系統影響全身，不僅可能增加罹患心血管疾病的風險，還可能造成罹癌機率上升！
2021-12-06
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健身男打完疫苗胸悶、心悸！想不到的兇手竟是膏肓痛作祟
健身男打完疫苗胸悶、心悸！想不到的兇手竟是膏肓痛作祟天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重劇痛，中醫師周宗翰提醒要小心
2021-12-04
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喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康
喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康美國有3/4的人時時刻刻處於慢性脫水狀態。這代表我們大多數人的身體都缺水：不只是你哪天下午忘了喝水那麼簡單，是慢性脫水。
2021-12-01
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日研究：牙口不好心臟病風險高5倍！4類食物有助自己練好咬合
日研究：牙口不好心臟病風險高5倍！4類食物有助自己練好咬合若要思考會影響心臟疾病的因素，一般民眾不外乎對高血壓、高血脂等生活習慣病及代謝症候群聯想在一起。不過，從現在開始恐怕要多一個選項，原來「咬合力」有也會影響心臟病
2021-12-01
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肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！
肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！肝病防治學術基金會總執行長楊培銘教授提醒，肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，治療也很簡單，療程僅12週內、副作用低、治癒率高，一定要把握治療時機
2021-11-30
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