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猛吃青菜多喝水還是便祕？中醫：10大好食跟宿便說掰掰
猛吃青菜多喝水還是便祕？中醫：10大好食跟宿便說掰掰小腸主液，大腸主津，津液和諧，自然通暢無阻。排便失常，不僅影響日常作息，更導致食慾不佳、便祕、黑便、血便、痔瘡，以及隨之而來的腹部腫脹、疼痛、臉色暗黃等。
2024-10-31
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一表秒懂骨鬆和關節退化差在哪！先看痛不痛，4個蛛絲馬跡也能看出來
一表秒懂骨鬆和關節退化差在哪！先看痛不痛，4個蛛絲馬跡也能看出來其實骨質疏鬆症在骨折前沒有症狀也不會痛。許多人因為痠痛前來就診，要求做骨質密度檢查，這是一個美麗的錯誤。但也有不少人因為這樣，意外檢查出自己有骨質疏鬆症。
2024-10-31
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濕氣困滯是百病之源，舌苔、白帶警覺濕氣警報
濕氣困滯是百病之源，舌苔、白帶警覺濕氣警報梅雨季節濕答答，你是否經常感到頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫、提不起勁？10大徵兆快檢測自己是否濕邪上身！
2024-10-31
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貧血補鐵就好？看懂4種貧血類型與警訊，甲亢、胃癌、大腸癌都有可能
貧血補鐵就好？看懂4種貧血類型與警訊，甲亢、胃癌、大腸癌都有可能覺得頭暈、疲累總是好不了嗎？這些貧血症狀千萬別輕忽，也別認為只要補帖就好！醫師分析4大種類貧血與應留意的警訊，若未放在心上，小心錯過甲亢、胃癌、大腸癌的警報！
2024-10-31
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睡不好血糖會飆高，但6成糖尿病患都睡不好！醫教4招好睡又好瘦
睡不好血糖會飆高，但6成糖尿病患都睡不好！醫教4招好睡又好瘦由於併發的症狀，糖尿病患的睡眠會更容易中斷，因此韓國睡眠專門醫師也建議患者，可注意幾個重點，幫助讓睡眠品質提升。
2024-10-31
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颱風逼近！防颱準備三階段，避難包要放什麼、颱風前後防颱措施一次看
颱風逼近！防颱準備三階段，避難包要放什麼、颱風前後防颱措施一次看颱風來臨前該準備什麼防災措施？避難包裡面要放什麼？颱風走後還有什麼要注意的？本文整理出最完整的防颱攻略，一起了解颱風來之前、中、後該怎麼做好防颱準備！
2024-10-31
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82歲石英逝世「演戲一輩子很幸運」多年前換肝續命，最後遺願盼身後事從簡
82歲石英逝世「演戲一輩子很幸運」多年前換肝續命，最後遺願盼身後事從簡資深男演員石英從1970年踏入演藝圈，從影超過半世紀之久，沒想到今日卻傳出過世消息。所屬的民視鳳凰藝能發表聲明證實，石英已於10月27日在家人陪伴下安詳辭世。
2024-10-30
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名醫1年瘦20kg、逆轉重度脂肪肝！甩油自救「早餐咖啡配蛋＋1運動」秘訣公開
名醫1年瘦20kg、逆轉重度脂肪肝！甩油自救「早餐咖啡配蛋＋1運動」秘訣公開脂肪肝已是國人健康隱憂，更可能導致慢性發炎、間接引發癌症，就連醫師也飽受威脅。名醫分享一年內減重20kg的心得，靠飲控、跑走２妙招順利逆轉重度脂肪肝！
2024-10-30
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「摸完豬沒洗手」男竟腦膜炎、右耳聽損！3種危險病菌趁傷而入當心截肢奪命
「摸完豬沒洗手」男竟腦膜炎、右耳聽損！3種危險病菌趁傷而入當心截肢奪命煮飯時有摸生豬肉、生牛肉、生魚就要小心，若手上沾有細菌又不小心接觸傷口，就可能產生嚴重感染，不僅曾有廚師因此腎功能劇烈惡化、呼吸衰竭，甚至有男童面臨截肢風險！
2024-10-30
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海馬迴影響記憶力，這樣做預防海馬迴萎縮、防失智！
海馬迴影響記憶力，這樣做預防海馬迴萎縮、防失智！腦神經外科醫師森惟明、名古屋Forest Clinic院長河野和彥及學習療法中心：趁年輕時就養成睡眠充足的習慣，並調整生活作息、睡眠規律，可降低罹患失智症機率。
2024-10-30
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