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脫離「腹愁者」聯盟！腹脹、消化不良，就按胃經2重點穴道緩解
總是胃嘟嘟、消化不良、肚子時不時就絞痛…你也是「腹愁者」的一員嗎？腸胃不適看似是小問題，但長期忽視也可能造成身體出狀況！中醫師易磊分析，胃與脾都是化生氣血的地方
2024-11-07
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矯正脊椎歪斜，調節自律神經！2招跳跳操還專剋腰痛五十肩
來自副交感神經的指令，會通過位於脊椎當中的脊髓，因此和交感神經一樣，脊椎歪斜或彎曲的人，副交感神經也會隨之變得難以發揮作用。矯正脊椎的歪斜，自律神經才容易運作。
2024-11-07
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半夜腳抽筋不只是缺鈣！醫師提醒8種原因：靜脈曲張也上榜
造成夜間小腿抽筋的原因很多，常被忽略的是靜脈曲張，若出現靜脈曲張症狀卻未及時治療，可能會發生靜脈血栓甚至致命的肺栓塞；建議平時控制體重、多運動可預防靜脈曲張。
2024-11-06
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徐若瑄罹癌！甲狀腺癌「3大警訊」初期多無感，醫提醒1方法最準
女星徐若瑄確診罹患甲狀腺癌！根據《鏡週刊》報導，徐若瑄在固定健檢中檢查到長在喉嚨內的零期癌，所幸發現得早，在透過手術治療和休養後已經慢慢康復。
2024-11-06
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這些手部反射區按起來！8字按摩法消除肩頸痛、腰痛、膝蓋痛
手部是全身上下各器官的縮影。日本專家表示，只要用大拇指在手背輕輕畫「8」，就能達到刺激反射區，舒緩腰痛、膝蓋痛、肩頸疼痛、髖關節痛等各種不適。
2024-11-06
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這種便秘多吃水果會更嚴重！中醫「養脾通便」早餐這樣吃，3招有感改善
便秘的原因有很多，而「脾虛」也是成因之一。這種便秘如果攝取過量水果可能會讓便秘越來越嚴重！中醫分享最合適的早餐組合，也教你三招生活小撇步遠離脾虛便秘困擾。
2024-11-06
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眼睛乾澀不舒服，狂點眼藥水有用嗎？從缺油與缺水解析乾眼成因與解決之道
台灣平均每三個人，就有一個人得乾眼症，經過數據統計發現罹患病症的比例逐年增加，民眾相當仰賴3C產品，台北澄清醫院何宜儒醫師指出，自我保健就很重要，愛爾康人工淚液
2024-11-06
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趙少康動刀「心臟停3小時」如死而復生！量血壓注意2警訊，最怕心臟衰竭不可逆
73歲資深媒體人趙少康近來較少出現在螢光幕，今（11/5）他於臉書揭開原因，竟是動了開心手術，需要切開胸骨續命，手術過程中心臟還停了3小時，令許多人擔心不已。
2024-11-06
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防中風心肌梗塞，專家票選Top10最強食物！降膽固醇霸主酪梨只排第8
腦中風、心肌梗塞可能讓人會留下巨大後遺症，甚至導致猝死。日媒邀請專家投票，選出能預防心血管疾病的「最強食物排行榜」，其中黃豆、堅果、鮭魚等食材紛紛入選！
2024-11-05
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甲狀腺低下、整天昏沉睡不飽！醫揪「2習慣錯了」好蔬菜也吃出病
白蘿蔔有平民人參美譽，然而一名36歲女性大量生吃白蘿蔔，整天精神不濟、疲憊不堪，就醫後診斷出甲狀腺腫大和甲狀腺功能低下，醫師分析箇中問題，原來是2飲食習慣錯了！
2024-11-05
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