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頭上又飄六月雪？醫師建議藥用 vs 日常清潔這樣搭配最有效
頭上又飄六月雪？醫師建議藥用 vs 日常清潔這樣搭配最有效「改善頭皮屑，核心在於恢復菌相平衡，維持頭皮健康。」柯院長也提醒，洗頭應使用指腹輕揉，避免指甲搔抓或過熱水洗，以免破壞表皮屏障，造成水分流失或細菌入侵，加劇發炎
2025-07-08
小暑到最怕熱出4種毛病！快來杯「輕盈解膩茶」解暑3穴位清心又舒緩
小暑到最怕熱出4種毛病！快來杯「輕盈解膩茶」解暑3穴位清心又舒緩小暑又濕又熱，彷彿置身蒸籠最怕熱出4種毛病！快來喝杯「輕盈解膩茶」，中醫師再教你解暑3穴位，清心又舒緩不適，身心順暢度過炎夏。
2025-07-07
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荔枝保鮮3秘訣一個月不變黑！放冰箱前多一步保紅10天多汁香甜荔枝讓人忍不住流口水，但稍微放久一點就會乾癟、變黑、香氣更走味，到底怎麼保存最方便對味？以下整理保鮮小妙招，3秘訣一個月不變黑！冷藏前多一步保紅10天又多汁！
2025-07-07
最怕壞膽固醇塞血管…吃肉還要看顏色！3吃法補維生素B1打開延壽開關
最怕壞膽固醇塞血管…吃肉還要看顏色！3吃法補維生素B1打開延壽開關吃太多飽和脂肪酸，導致血脂異常不容忽視，許多民眾對此想到的負面食材便是豬肉了。不過專家指出，並非所有豬肉都不好，可吃富含維生素B1的「豬瘦肉」
2025-07-07
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膝蓋痛要動手術嗎？全膝半膝差在哪？6大條件幫助評估適合你的換膝手術膝關節容易因長期活動而磨損退化，膝蓋不舒服一定得換膝嗎？換膝一定要整個換嗎？換膝手術後想儘快回到正常生活，如何選擇適合自己的手術方式？人人都可獲益的行動力必修課
2025-07-07
林芳郁失智前嚴重摔倒疑認知退化！跌倒後這10種症狀可能不對勁
林芳郁失智前嚴重摔倒疑認知退化！跌倒後這10種症狀可能不對勁74歲心臟外科權威名醫林芳郁罹患失智症，同為醫師的妻子林靜芸透露，林芳郁曾於2015年經歷嚴重跌倒，雖然當時表面上並無大礙，卻疑似成為日後失智的潛在引爆點。
2025-07-07
照大腸鏡才知是大腸癌四期！醫師教你從排便7徵兆看腸胃的健檢報告
照大腸鏡才知是大腸癌四期！醫師教你從排便7徵兆看腸胃的健檢報告養成如廁後觀察自己糞便的習慣，了解自己的飲食習慣以及身體變化，是養生重要的一環喔！
2025-07-06
丹娜絲颱風暴風圈觸陸！7月7日「颱風假」停班停課縣市一次看【不斷更新】
丹娜絲颱風暴風圈觸陸！7月7日「颱風假」停班停課縣市一次看【不斷更新】中颱丹娜絲來勢洶洶，目前持續向台灣移動中，預計今晚就會穿過台灣海峽，緊貼著西部沿海北上，不排除登陸。你家會放颱風假？快鎖定最新停班停課資訊！
2025-07-06
冬天咳不停別亂補！多一步夏日三伏貼防過敏
冬天咳不停別亂補！多一步夏日三伏貼防過敏如果每到冬天就被鼻塞、咳嗽、氣喘、過敏搞得痛苦萬分，千萬別錯過用三伏貼「冬病夏治」的良機！三伏貼是什麼？什麼時候貼？有無禁忌？中醫師解析一次看。
2025-07-06
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綠茶「加料」比單喝更瘦！兒茶素多6倍、燃脂率暴增綠茶中的兒茶素具有幫助瘦身的效果，能夠幫助活化褐色脂肪、分解白色脂肪。讓綠茶釋出更多兒茶素的方法，包括使用80℃熱水、搭配檸檬、肉桂粉等方法，可提高瘦身效果！
2025-07-05