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維生素C是蘋果8倍！馬鈴薯連皮吃抗癌減內臟脂肪
【早安健康／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）】 馬鈴薯也富含能防止鹽害的鉀。 除了鉀之外，馬鈴薯裡也含有特殊的抗氧化營養素——綠原酸與維他...
2024-07-03
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不只新冠和中暑！醫曝今夏1病激增「發炎到冒泡」7守則啟動防護大作戰
最近熱爆了！熱傷害就醫人數也超越去年同期，但高溫酷熱的威力不只這樣，醫師分享，最近一直收到「蜂窩性組織炎」的案例，有些病況還「發炎到冒泡」，原因就和天氣熱有關！
2024-07-01
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新冠疫情再起！防確診該進補強免疫嗎？中醫：這5招才是保健平衡之道
「進補」並不是一個預防新冠或是提升免疫力的好選項。
2024-06-30
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確診就要吃清冠一號？中醫：大錯特錯！解喉嚨痛、咳痰還有這3招調理
中醫除了開清冠外，還有很多很多中藥可以處理新冠的症狀，會較針對患者的整體性，有理氣，祛痰，化濕，除瘀，補益等等。
2024-06-28
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森林浴魔力連凱特王妃也著迷！日研究：森林浴能提升免疫力1個月
英國近年來森林浴活動漸漸興盛，英政府去年還成立了森林浴學會，希望讓國民多親近森林。森林浴不僅能舒緩憂鬱，還能增強免疫力，且能長效維持1週至一個月。
2024-06-27
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1平方公分就有近9億細菌！10大生活用品「比馬桶還髒」別忽略清潔
曾留意過每天使用的東西乾不乾淨嗎？重症醫師分析，10大每天都使用的日常生活用品其實充滿細菌，甚至比馬桶髒400倍！若不留意清潔，就恐被細菌感染生病生不完！
2024-06-25
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蕁麻疹怎麼止癢？會自己好嗎？晚上會發作嗎？吃什麼能改善？蕁麻疹原因、症狀和飲食懶人包
據統計，台灣蕁麻疹盛行率高達20％，好發原因包含天氣濕熱、生活壓力大或攝取高過敏原食物等。本文整理蕁麻疹常見症狀與原因、止癢方法與飲食禁忌，帶你一篇看懂！
2024-06-25
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冷氣不冷、飄霉味？冷氣沒洗是生肉2倍髒！洗冷氣5步驟讓你現省數千元
近日全台熱成紅番薯，高溫頻頻飆破36度，想要止汗就得靠冷氣機伸出援手！不過要是冷氣機長期沒有清洗，不僅會因為運作更費力、讓電費更上一層樓，更容易引起呼吸道疾病。
2024-06-24
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貧血11種原因與症狀！貧血吃什麼？醫學博士點名2樣
貧血症狀有哪些？貧血該怎麼辦？貧血可能引起疲累、頭痛等症狀，除了缺鐵以外也可能與子宮肌瘤、血癌等疾病有關，甚至可能是大腸癌或胃癌徵兆！醫師教您改善貧血。
2024-06-23
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30年藥師最推10種天然防病處方！綠茶殺菌、花椰菜抗癌、這1物降血脂
對於免疫力較差的慢性病族群，基本以日常生活中找到適合自己的方式，來增強抵抗力，疫情影響之下，許多人開始自煮生活，到底哪些食材補充免疫力效果最好？
2024-06-21
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