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0到6歲、國小到高中學生免費領快篩！領取時間、地點等7大QA整理
0到6歲、國小到高中學生免費領快篩！領取時間、地點等7大QA整理繼指揮中心4月底實施快篩實名制後，現階段快篩試劑供應量也逐漸穩定，6月1日起更開放0-6歲憑健保卡領取5劑免費快篩，讓幼童可以受到進一步的保護。
2022-06-05
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脖子僵硬打亂自律神經！1動作有效緩解脖子緊繃
脖子僵硬打亂自律神經！1動作有效緩解脖子緊繃脖子僵硬、如何放鬆緊繃的脖子？低頭滑手機、前傾使用電腦，因為壓力和成天維持相同動作而繃緊肩膀，脖頸僵硬造成失眠、焦慮、自律神經失調，放鬆脖頸僵硬這樣做
2017-01-10
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金針菇護肝腎、香菇防骨鬆，聰明吃對菇類5大療效
金針菇護肝腎、香菇防骨鬆，聰明吃對菇類5大療效香菇中的麥角酯醇能提升鈣質的吸收率，有效預防與改善骨質疏鬆症，葡聚醣能回復免疫、抑制癌細胞增生，金針菇能穩定血壓、消除疲勞
2019-10-13
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熱天1飲食習慣竟加重腸躁症！4個關鍵記起來「腸」保健康
熱天1飲食習慣竟加重腸躁症！4個關鍵記起來「腸」保健康天氣逐漸炎熱，不少人吃剩的餐點或飲料擺著晚點再繼續享用，也有放在室溫下一段時間或者冷掉放冰箱再二度加熱食用，雖然口感上可能吃不出端倪，但可能無形中將不少細菌（壞
2023-07-17
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小心致癌毒素流入肝會變肝癌！一張圖看懂脂肪肝有多害命
小心致癌毒素流入肝會變肝癌！一張圖看懂脂肪肝有多害命近來也有發現由脂肪肝發展成肝硬化，再進展到肝癌的案例。脂肪肝也會導致腸內環境惡化，例如有明梭狀桿菌的增殖就被認為是脂肪肝帶來的影響，有引發大腸癌的危險。
2023-12-14
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焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡
焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡做好自己防疫措施的同時，其實你該遠離電視、網路上那些負能量滿滿的生活雜訊，這些雜訊只會消耗你的能量，讓你的心神更不安定。
2021-06-19
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子宮肌瘤、子宮內膜異位…經期看這4點，警覺潛藏疾病
子宮肌瘤、子宮內膜異位…經期看這4點，警覺潛藏疾病經期不順、經期錯亂是子宮力下降的徵兆。大腦與卵巢的機能一旦下降，就容易出現月經異常、卵巢早衰、婦科疾病，加重更年期症狀，引發一連串問題。
2018-04-03
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超肌力：超激勵！70歲也能長肌肉，每週5天養成超肌體質
超肌力：超激勵！70歲也能長肌肉，每週5天養成超肌體質70歲的資深藝人陳淑麗，她並不是因為是藝人才努力保持好身材，而是在50歲時發現運動與鍛練的好處，讓她至今還能站在第一線教學並且容光煥發，讓人驚奇。
2020-06-30
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「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍
「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍英美科學家做了新的調查，證實人類體溫有日漸下降的趨勢，目前平均落在36.1~ 36.6度之間。知名身心靈預防醫學就免疫而言，體溫差1度就差很多。
2020-12-15
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牙痛拔牙竟也沒用？試著區別你是牙痛還是三叉神經痛
牙痛拔牙竟也沒用？試著區別你是牙痛還是三叉神經痛三叉神經有三分支，分別通往眼部、上顎及下顎，主管臉部感覺，一旦出問題就會以痛覺呈現。其中繼發性三叉神經痛，如腫瘤、病毒感染、帶狀皰疹等都是可能原因。
2021-03-28
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