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慢運動：太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！
慢運動：太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！「慢慢來比較快」絕對不是玩笑話，當我們慢慢找回自己的步調，找回身與心的平衡，健康早已來到身邊！
2022-02-24
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眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫
眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫日本專家指出，內心與內臟相關聯，負面情緒將會對各處內臟造成影響，使內臟機能降低。尤其是壓力與憤怒，將會影響肝臟，當內臟之間的平衡被破壞，就容易產生各式各樣的疾病
2022-12-05
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日本正夯！飯前喝酸湯、吃中醫三寶，7天越南菜減肥法，吃了就瘦
日本正夯！飯前喝酸湯、吃中醫三寶，7天越南菜減肥法，吃了就瘦【早安健康／林明慧編譯】有去過越南旅行的人，想必對於當地身材妙曼的女性印象深刻吧！幾乎每個人身形纖細窈窕，穿上越式旗袍後更顯得苗條修長，看起來十分端莊典雅。高橋...
2015-01-27
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全球最老的職業足球員怎麼辦到的？56歲三浦知良「時間營養學」吃出傳奇
全球最老的職業足球員怎麼辦到的？56歲三浦知良「時間營養學」吃出傳奇剛滿56歲的日本傳奇、三浦知良是全球最年長職業足球員，日前才剛簽約準備進入足球生涯中的第38個球季。到底他有什麼祕訣可以讓他在這個年紀，仍在賽跑上奔馳呢？
2023-03-02
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陳文茜曝新病況「發病時如失智老人」！醫：免疫疾病5大信號該警覺
陳文茜曝新病況「發病時如失智老人」！醫：免疫疾病5大信號該警覺陳文茜的免疫系統攻擊神經系統，導致左臉、右手如癱瘓中風。陳文茜以戰爭比喻這個過程，但自體免疫疾病有時很安靜，自體免疫疾病可能只會反映出一些不起眼的小毛病。
2021-11-24
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一站起來就頭暈？新研究：姿勢性低血壓罹失智機率高12％
一站起來就頭暈？新研究：姿勢性低血壓罹失智機率高12％突然站起來如果會頭暈目眩，可能就是「姿勢性低血壓」，嚴重的姿勢性低血壓經研究會增加37％失智風險，要預防姿勢性低血壓平時要注意別亂吃藥、注意下肢靜脈血液滯留。
2020-08-15
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大腸癌連13年癌王！糖尿病增30％腸癌風險，醫師再點名7大惡習
大腸癌連13年癌王！糖尿病增30％腸癌風險，醫師再點名7大惡習國健署公布大腸癌連續第13年蟬聯發生率最高的癌症，錢政弘醫師幫大家整理一下大腸癌有哪些危險因子，生活習慣有關的危險因子包括抽菸、肥胖等，最好都要避免。
2021-01-11
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皮蛇也會長在肛門！屁屁痛不一定是痔瘡，5種原因都有可能
皮蛇也會長在肛門！屁屁痛不一定是痔瘡，5種原因都有可能並不是只有痔瘡才會引發肛門疼痛之症狀，肛裂、直腸腫瘤、帶狀皰疹、皮膚疾病及感染等皆有可能出現此症狀。
2021-03-18
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淋雨後你會擦乾腳嗎？醫：3種人小心壞死性筋膜炎，嚴重要截肢
淋雨後你會擦乾腳嗎？醫：3種人小心壞死性筋膜炎，嚴重要截肢濕答答的梅雨季蜂窩性組織炎患者大增。被雨淋到務必要擦乾雙腳，否則細菌容易進入傷口感染，造成蜂窩性組織炎。糖尿病患者或工作環境潮濕的人也容易得到蜂窩性組織炎。
2020-06-15
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別怕膽固醇！醫師：5種人更該多吃蛋補營養
別怕膽固醇！醫師：5種人更該多吃蛋補營養為什麼食物中的膽固醇含量，並不會直接影響血膽固醇？人體內約8成的膽固醇是自行製造的，當從食物吃下較多膽固醇，身體就會減少合成膽固醇，以穩定血液中膽固醇的濃度。
2021-12-30
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