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鼻塞常用嘴巴呼吸 小心免疫系統受損
鼻塞常用嘴巴呼吸 小心免疫系統受損凡是鼻塞、鼻過敏的人，可能都有用嘴巴呼吸的習慣，然而，日本中西名醫師今井一彰在《正確呼吸調節自律神經》書中提出，用嘴巴呼吸的壞習慣，是造成各種疾病的兇手！ 鼻子...
2014-10-24
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生吃熟吃都安全！綠番茄燃脂增肌、抗老化不怕胖
生吃熟吃都安全！綠番茄燃脂增肌、抗老化不怕胖【早安健康／張維庭編譯】市面上常見牛番茄、黑柿番茄，粉嫩的桃太郎番茄及各式小番茄，紅通通的番茄是大家的最愛。許多人都認為番茄要變紅熟透了才能吃，近年來網路上甚至...
2016-02-02
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50歲後，紫斑症找上門！手臂莫名瘀青，紫斑症如何改善？
50歲後，紫斑症找上門！手臂莫名瘀青，紫斑症如何改善？【早安健康／林政賢（皮膚科診所院長）】老年性紫瘢症（senile purpura, actinic purpura）好發於五十歲以上的老年人，特別是長期曝曬於陽...
2019-05-25
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79歲不老教授傳授抗氧化食譜，吃出回春黑亮髮！
79歲不老教授傳授抗氧化食譜，吃出回春黑亮髮！日本醫學博士推薦，將醋高麗菜加進一種美味湯品之中，不但能降低酸味、更易入口，還能讓整腸效果進一步提升，化身超強整腸食物，甚至還有護髮效果！
2018-11-20
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喝到壞水​小心​肝腎出問題！ ​專家一招​健康喝水不喝毒
喝到壞水​小心​肝腎出問題！ ​專家一招​健康喝水不喝毒【早安健康企劃】2015年爆出的自來水鉛管議題，讓許多民眾驚覺「原來這些年來我們都在喝鉛水」。「飛利浦超濾龍頭式淨水器」，清除泥沙與微粒、溶解水中的鉛、攔阻近.
2017-03-29
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感冒老是好不了，一有流行病就中招？養好免疫力關鍵是它！
感冒老是好不了，一有流行病就中招？養好免疫力關鍵是它！想要打造不易感冒的體質，你需要吃對東西、補對胺基酸，並搭配多樣的營養補充與抗氧化蔬果，用簡單又實用的方法，把免疫力養起來。
2025-06-23
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75％、95％酒精，哪種消毒菌效果最好？
75％、95％酒精，哪種消毒菌效果最好？【早安健康／廖偉呈藥師】現在衛生觀念普及，許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？ 首先搞...
2015-06-05
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台灣首例超級傷寒！迎來連假，1圖快速看懂重點疫情
台灣首例超級傷寒！迎來連假，1圖快速看懂重點疫情台灣出現首例第一線抗生素無法有效治療的「超級傷寒」！衛福部疾管署指出，超級傷寒對絕大多數臨床常用的第一線抗生素都具抗藥性，治療難度較高，提醒出國旅遊應注意飲食
2019-09-26
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血管最怕忽冷忽熱！降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒
血管最怕忽冷忽熱！降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒冬天天氣寒冷，再加上室內外巨大的溫差，讓血管更容易阻塞破裂，使冬天中風的患者數居高不下，趕緊來喝小芋頭濃湯，有預防感冒、穩血壓、控血糖、降膽固醇等多種健康好處！
2020-01-14
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5日常撇步防皮蛇！中藥活血化瘀可緩帶狀疱疹疼痛
5日常撇步防皮蛇！中藥活血化瘀可緩帶狀疱疹疼痛【早安健康】1名65歲男性，兩年前因睡眠問題導致抵抗力下降，因此罹患帶狀疱疹，出現水泡、紅疹等症狀，雖治療後三周內已獲得控制，但卻仍有疼痛現象；開業中醫診所中醫...
2015-12-31
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