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懂吃洋蔥能抗癌、清血管，侯佩岑防疫也靠洋蔥水提高免疫力！
懂吃洋蔥能抗癌、清血管，侯佩岑防疫也靠洋蔥水提高免疫力！被冠上「蔬菜皇后」美名的洋蔥（Onion），富含多種營養，氣味鮮明，即使外型不太亮眼，但卻是掌廚人愛用的經典加料法寶，洋蔥不僅佐味，同時也是公認可以提升免疫功能
2021-01-21
一個小動作，小資存基金享退休不是夢
一個小動作，小資存基金享退休不是夢富蘭克林投顧就提醒，定期定額加上被動投資，以存基金的概念，讓小資族贏在起跑點，建構適合自己風險承受度的投資組合，兼顧收益與風險。
2021-01-20
日本的天然花椰菜營養素，最適合全家人的營養補充聖品
日本的天然花椰菜營養素，最適合全家人的營養補充聖品美國醫學研究，一週吃25公克綠花椰苗，致癌率減半，一整株綠花椰菜從皮、花、芽到長莖都是寶，最好徹底攝取綠花椰菜的所有營養。
2021-01-18
治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！
治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今。老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
2021-01-17
長年頭痛治不好原來是鼻竇炎！竇性頭痛有2個差異能判別
長年頭痛治不好原來是鼻竇炎！竇性頭痛有2個差異能判別秋冬易感冒，如果有鼻涕濃稠的情形小心是鼻竇炎，鼻竇炎惡化可侵襲腦部、眼部，甚至致死。鼻竇炎有時會引發頭痛、牙痛，讓人誤判病症而延誤治療，但有一個方法可簡單判別。
2021-01-15
低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪
低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪廣義的壓力可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。 「腎上腺素」和「腎上腺皮質醇」都是「應急荷爾蒙」，前者是針對短期壓力而分泌，後者是針對長期壓力
2021-01-13
大腸癌連13年癌王！糖尿病增30％腸癌風險，醫師再點名7大惡習
大腸癌連13年癌王！糖尿病增30％腸癌風險，醫師再點名7大惡習國健署公布大腸癌連續第13年蟬聯發生率最高的癌症，錢政弘醫師幫大家整理一下大腸癌有哪些危險因子，生活習慣有關的危險因子包括抽菸、肥胖等，最好都要避免。
2021-01-11
吃鍋進補沒節制，小心腎結石、胃癌找上門！這一碗就讓鈣質流失56毫克
吃鍋進補沒節制，小心腎結石、胃癌找上門！這一碗就讓鈣質流失56毫克入冬後薑母鴨等鍋物開始大行其道，吃火鍋除了祛寒，大家也希望藉此加強抵抗力，對抗今年嚴重的疫情，但吃火鍋可能攝取過多鈉，鈉攝取過多反而可能減損免疫力。
2021-01-08
空氣清淨機該如何挑選？ 營養師：做好這2點才能防護空汙問題
空氣清淨機該如何挑選？ 營養師：做好這2點才能防護空汙問題
2021-01-08
骨刺、咳嗽其實是保護機制？博士：很多你以為的「病」根本不該治
骨刺、咳嗽其實是保護機制？博士：很多你以為的「病」根本不該治用科學的方法找到病因、明確診斷後，下一步就是治療。但是有些你認為的「病」卻不該治，因為這些「病」很可能是保護你的症狀。
2020-12-30