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漂白水、酒精的消毒重點在黃金比例！譚敦慈兩動作降低3成感染率
漂白水、酒精的消毒重點在黃金比例！譚敦慈兩動作降低3成感染率隨時隨地用酒精消毒雙手、天天戴口罩出門、保持安全的社交距離，成為我們防疫生活的常態。但我想提醒的是，大家必須認知到新冠肺炎絕非特例。
2021-07-19
《健康服務力365》6月榜單出爐！企業未因疫情而停歇，科技與創新加快轉型步伐
《健康服務力365》6月榜單出爐！企業未因疫情而停歇，科技與創新加快轉型步伐新冠肺炎持續肆虐全球，具強大傳染力與致死率的Delta變異株再次讓各國如臨大敵，澳洲雪梨宣布自6月26日重啟2週的封城措施，此外，疫苗覆蓋率超過50%的英國，面
2021-07-19
慢性病接種指南：有在吃抗凝血劑、骨鬆藥物，打新冠疫苗該停藥嗎？
慢性病接種指南：有在吃抗凝血劑、骨鬆藥物，打新冠疫苗該停藥嗎？隨著疫苗劑量增加，施打對象條件的開放，許多民眾因5月一波本土疫情的爆發，提升接種疫苗的意願，同時也對疫苗感到好奇，尤其是年紀較長的老年人、身體有特殊狀況的族群，
2021-07-16
水喝多少、蛋白質怎樣吃對免疫力最好？營養師幫你畫好重點！
水喝多少、蛋白質怎樣吃對免疫力最好？營養師幫你畫好重點！提升免疫力是對抗病毒入侵的方法之一，良好的營養狀態有助於弱化新冠病毒所引起的風險和降低發病機率，徐裴莉營養師更劃出每天必吃的3大類飲食
2021-07-15
微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？
微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？研究結果顯示，在感冒期間，單獨使用維生素Ｃ、鋅，或兩者合併使用（1000毫克維生素C 加10毫克鋅）五天後，感冒症狀明顯減輕，整體感冒病程也縮短。
2021-07-14
待在家吃養生餐卻中毒！譚敦慈：小心這些蔬菜都有天然毒素
待在家吃養生餐卻中毒！譚敦慈：小心這些蔬菜都有天然毒素在疫情期間該如何安心吃？飲食上又有什麼需要特別留心的原則？民眾的安心指標譚敦慈老師一次告訴你。
2021-07-13
還在忍受室內空污？醫師呼籲：吹冷氣還要開奈米級空氣清淨機才夠！
還在忍受室內空污？醫師呼籲：吹冷氣還要開奈米級空氣清淨機才夠！根據美國國家環境保護局調查顯示，室內空氣污染的危害性是室外空氣污染的２到５倍，室內空氣污染物的主要來源包含：室外空氣污染源移入、室內燃燒源產生廢氣⋯⋯
2021-07-13
蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎
蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎不論是營養所需，或是健身增肌，攝取蛋白質已經是現代人基本的飲食常識，然而大部分的人或許更容易攝取過剩，尤其是攝取的方法錯誤，甚至可能會導致肝臟與腎臟負擔。
2021-07-12
影帝李康生中風後舊疾復發險輕生！怪病「斜頸症」除了先天發生還有4原因
影帝李康生中風後舊疾復發險輕生！怪病「斜頸症」除了先天發生還有4原因李康生6年前不幸中風，中風讓纏身十幾年的斜頸症復發，被病痛折磨了4年。李康生表示斜頸症一直求治無門，讓他兩度萌生輕生念頭，幸好最後靠自力救濟使斜頸症漸漸好轉。
2021-07-12
傷口不包才乾的快？貼人工皮加速癒合？3大錯誤簡直挑戰皮膚極限
傷口不包才乾的快？貼人工皮加速癒合？3大錯誤簡直挑戰皮膚極限堅持風乾、暴露在外不包紮，等於讓已經受傷的皮膚，直接暴露在環境中，我們每天生活的環境中有各種汙染來源，讓傷口直接接觸這麼多外來刺激，其實是白白增加傷口感染的風險
2021-07-09