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平民食物更是護心寶物！營養師激推8種強心食物還可防中風
冷颼颼的冬天，做好保暖之餘，照顧心臟與血管健康也是很重要的事喔！以下8種公認的護心超級食物，別忘了也加進餐盤裡。
2022-12-30
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寒流騎車挨凍對心臟是酷刑！3部位抗寒保暖遠離中風、猝死
台灣人習慣用機車進行短程交通，很多人可能覺得騎機車時手腳受寒一下下不會怎樣，殊不知這樣就能誘發心血管疾病。專家呼籲，騎機車時要注意頭頸、手腳末端的保暖。
2022-12-28
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吃飽胸悶是心絞痛還是胃酸逆流？1招先判別！5種胸痛位置看原因
吃飽後總是覺得胸悶、胸痛，不一定是腸胃消化的問題，很有可能是心臟疾病造成！由於心臟就在食道的正前方，兩者的症狀常讓人分不清楚。
2022-12-27
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醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！
儘管澱粉有時會被認為是肥胖的元兇，但其實只要搭配適合的食材，光是飯就可以吃得很健康，而韓國中醫師尤其建議可以加入燕麥、紅豆、高粱等，按比例煮成「三穀二草飯」。
2022-12-27
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血管堵塞的4個徵兆！腳趾冷吱吱恐怕不是單純手腳冰冷
中風、心臟病等，都是現代人經常聽到的疾病，但這些重大疾病的根源，其實都跟血液是否能夠順利循環有關，而當下列的徵兆出現時，醫師提醒更應該特別注意。
2022-12-23
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寒流2天已135人OHCA！2類人留意早起心肌梗塞，4症狀快就醫
台灣受寒流影響，僅僅17、18號就接獲了135起到院前心肺功能停止（OHCA）救護案。心血管疾病患者、年長者更要留意保暖，以免造成心肌梗塞、主動脈剝離等疾病
2022-12-21
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瘦的人也會膽固醇過高！做到3件事減內臟脂肪、不吃藥降三高
68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受
2022-12-21
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心肌梗塞：血栓阻塞血管！警覺心肌梗塞記住這8症狀
心肌梗塞其實就是俗話說的心臟病發，起因是供應心臟肌肉的血液不足，導致心肌缺氧所產生的疾病。
2022-12-21
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房間太冷竟是猝死好發地點！醫師：房間這溫度才安全
冬天，不只身體可能因為沒做好保暖而失溫，也切記別讓房間失溫。黃軒醫師表示，如果房間溫度沒有維持在18-20°C左右，容易造成老者、慢性病患者的風險。
2022-12-18
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入冬首波寒流報到，低溫下探6℃！掌握保暖3重點部位，防中風、心肌梗塞
如何有效保暖？強烈寒流發威，一天內全台傳出共41起猝死的病例，年紀大的長者及中風、心血管疾病患者，更要特別注意！掌握膝蓋以下、肚子及脖子3重點部位，有效抗寒
2022-12-17
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