疾病相關健康好文，共12453篇(-第1238頁)｜早安健康

熱門關鍵字：

「疾病」的搜尋結果

搜尋到 12453 篇相關文章與影音

一晚好眠的5個方法七成以上的疲勞與疾病皆是輕忽睡眠所引起的，由此可見足夠的睡眠相當重要。一夜好眠的秘訣就是找到身體的睡眠節奏，如果一時之間找不到也沒關係，國際知名免疫學家安保徹提...

2013-12-20

31760

一覺醒來突然中風並不是意外幾年前英業達公司的副總經理溫世仁因中風，導致在 55 歲的壯年期英年早逝，引起不少商界的震撼。許多人開始擔心自己會不會一覺醒來突然中風。

2013-12-19

16725

嬰幼兒呼吸道感染罹患糖尿病風險大增

嬰幼兒呼吸道感染罹患糖尿病風險大增呼吸道感染是秋冬交替季節最常見的疾病之一，一般來說嬰幼兒因為免疫系統功能較弱，致病機率大增，體內的免疫力尚未形成，最常見的症狀有鼻塞、流鼻水、發燒、喉嚨痛等。 ...

2013-12-19

5272

營養攝取與骨骼肌健康【早安健康專欄楊榮森老年人常併發慢性病，平日若未善加保健養生，很可能導致許多疾病；尤其是骨骼肌量會快速減少。研究報告指出，50 歲以後每年約流失肌肉量 1～2％...

2013-12-13

5261

想瘦身先擬好體重控制計畫想長期維持理想體重，低卡飲食並不周全，因為它會減緩新陳代謝，還可能讓人暴飲暴食，最有效的方法是建立起以蔬果豆類為主的飲食習慣，絕對會比減肥餐好用。知名醫學教授尼...

2013-12-11

39499

攝取蛋白質與鐵頭髮與肌膚都光滑閃亮

攝取蛋白質與鐵頭髮與肌膚都光滑閃亮有些人吃肉怕胖，所以改吃豆腐，以為這樣就能夠補充足夠的蛋白質，但其實這麼做不但會害你營養不足，皮膚與頭髮更會黯淡無光。究竟是怎麼一回事呢？就讓皮膚科醫師與營養...

2013-12-10

50920

少鹽飲食戰勝高血壓、心臟病你知道嗎？中風和心臟病患者有過半都患有高血壓，而高血壓則可能是被你吃出來的！「吃太鹹」正是高血壓的肇因之一，研究顯示多吃鈉鹽會引發高血壓，還有很多疾病，會讓腎...

2013-12-10

56496

傷害腸胃四巨頭，炸物、精緻食物、刺激性食物與酒精

傷害腸胃四巨頭，炸物、精緻食物、刺激性食物與酒精油炸食物、精緻食物、刺激性食物與酒精可說是傷害腸胃的四大天王，偏偏這些都是日常生活中隨時可見的食物，長期食用會對腸胃道造成傷害，絕對要特別留意。高溫油炸物會使...

2013-12-10

33371

三餐不定時，當心胃食道逆流正確規律的飲食習慣與態度，是腸胃健康的基礎。然而，現代人生活壓力大，工作忙碌、拚經濟都來不及了，哪有心力注重吃飯的種種學問？三餐不定、暴飲暴食，下班後隨便吃點...

2013-12-07

43171

正確的眼藥水選擇指南用久電腦、手機，眼睛感覺很乾澀，想去買眼藥水來點，卻意外發現眼藥水的種類多到目不暇給。這種經驗相信很多人有，但大部分的人不但不知道該如何選，甚至只是隨便買一瓶，...

2013-12-04

79689