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救災變住院？鏟子超人竟爆橫紋肌溶解症！羅一鈞教3招保命預防
日前網路就流傳鏟子超人前往光復鄉奮力救災後，竟出現橫紋肌溶解症，且嚴重到需要入住加護病房，對此疾管署提醒，救災時除了要注意傳染病外，也要注意橫紋肌溶解症。
2025-10-03
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水喝太少8種疾病跟著來，十大死因也在內！身體缺水6種隱藏徵兆快檢查
若要維持正常的生理機能，就要遠離「缺水」危機！水分不夠除了提高中暑風險，還有8種疾病都與缺水有關，其中一項甚至是台灣十大死因之一，如果察覺缺水徵兆務必要趕快補水
2025-10-03
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讓「不健康壽命」縮短十年！AI如何分擔夜間翻身、如廁，成為長照新救贖
失智、失能、臥床等棘手的長照問題，一直都是照顧者與被照顧者間難解的習題，在這個AI快速發展的時代，是否有機會能讓AI幫助減輕長照負擔？
2025-10-03
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別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜
胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。
2025-10-03
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多巴胺是什麼？功能＆運作機制、提升多巴胺分泌的方法
多巴胺是一種大腦分泌的神經傳導物質，負責傳遞訊息、影響情緒、專注與動力。當我們吃美食、追劇或達成目標時，多巴胺就會被釋放，帶來愉悅與滿足感。
2025-10-02
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4種飲品睡前喝，讓你邊睡邊瘦！
如果你想減重，最糟的情況莫過於整夜翻來覆去睡不好了！紐約大學朗格尼醫療中心註冊營養師Bridget Murphy指出，睡眠品質不佳和...
2025-10-01
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越睡越短命的3種睡眠習慣！「黃金入睡時間」乳癌風險竟降低20％
「越早睡，會越早死？」專家提醒，這其實是誤讀，更被網路謠言放大流傳。真正需要警覺的是幾種潛藏在日常裡的「睡眠壞習慣」，才是真正會提高死亡率、增加癌症風險的殺手！
2025-09-21
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別讓脖子透露你的年齡！洗完臉做兩個動作撫平頸紋
脖子是很常被忽略的保養部位，再怎麼勤於呵護臉部肌膚，宛若年輪的頸紋還是悄悄走漏年齡的秘密！ 看診突破百萬人次的皮膚科名醫平田雅子指出，脖...
2025-09-19
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口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒
體內有毒」常被現代人掛在嘴邊，但究竟何謂「毒」？中醫分析濕、熱、痰、瘀都是毒！幸好，3食材+3穴位幫身體掃毒，吃對食物、按對穴位，告別慢性疲勞！
2025-09-19
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37歲突失智忘記自己名字！竟是家中黴菌惹禍⋯除霉4寶遠離失智過敏
一位澳洲營養師就因為在住進新家之後，5年內健康狀況異常惡化，甚至曾想不起自己的名字，還被診斷為阿茲海默症患者，好不容易才發現：原來一切慘劇竟是新家中的黴菌惹的禍
2025-09-18
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