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解救下背痛！瑜伽老師教你用一張椅子，5分鐘放鬆肌肉
美國瑜珈聯盟師資認證Rachel Tsai：拉伸和健身無法緩解的腰酸背痛，可以藉由後背釋放的瑜珈動作，放鬆下背部的肌肉與筋膜，舒緩疲憊的神經、消除疼痛痠痛問題。
2024-11-09
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經常頭暈、胸悶、喘不過氣？二尖瓣逆流一大意可能回不去
二尖瓣是位於左心房與左心室之間的瓣膜，當二尖瓣無法於心室收縮時完全閉合，便會出現二尖瓣逆流。75歲以上的民眾，可能約10％有二尖瓣逆流，
2024-10-30
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小孩到底要不要割包皮？小兒外科醫師告訴你怎麼判斷！
2024-10-21
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血管塞50％還無感？別只看膽固醇！醫教你打敗4大殺手活出超預期壽命
想像英國女王壽終正寢前還活力滿滿？醫師建議主動迎戰「4大殺手」，才能活出超預期壽命。其中，很多人血管都塞50％還無感，原來健檢不只要看膽固醇，其他指標也不能放過
2024-10-21
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醫師娘狂掉髮、連植髮也回不去，這樣吃竟讓掉髮神逆轉
不到四十歲，頭髮變得很稀疏，找出禿頭問題！經檢查是因為缺鐵，補充對的營養，治療後找回遺失的髮量。
2024-10-16
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愛喝手搖杯！13歲吃出糖尿病、脂肪肝「脖子發黑」洩警訊
13歲國中生年紀輕輕就驗出糖尿病、脂肪肝，糖尿病導致脖子、腋下發生黑色棘皮症，醫師表示，若對黑色棘皮症沒有警覺，可能有2～3成學童年紀輕輕得到第二型糖尿病。
2024-10-14
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不能錯過的玻尿酸好處！保濕、潤滑關節，居然還能強健牙齦
玻尿酸（hyaluronic acid）功效包含幫助保濕、肌膚美容雕塑、幫助改善退化性關節炎症狀等3種，但很多人不知道的是，玻尿酸也具有強健牙齦的效果！
2024-10-11
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頭皮癢6大原因難怪乾癢紅腫不停！頭皮止癢方法洗髮精怎麼用才對？看什麼科才會好？
頭皮癢可以說是最常見的皮膚問題，頭皮癢起來總讓人受不了，有時就算天天洗頭也逃不過頭皮癢的宿命！想改善頭皮癢該怎麼做？頭皮癢有哪些止癢方法？想告別頭皮癢看這篇！
2024-09-25
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過敏鼻塞秒暢通、解救頭暈失眠！6款精油身心排毒這樣做
2024-09-19
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月老怎麼拜、有用嗎？從月老廟拜拜供品、求籤條件、紅線綁法、還願禁忌、穿著、條件到求復合（2024版）
很多人不知道中秋節是一年之中求姻緣最靈的好時機，因為中秋節是月下老人的生日，如果想把握中秋節這天去求月老，知道怎麼拜月老、求紅線嗎？
2024-09-10
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