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家有少女請注意！ 防子宮頸癌要趁早 醫：建議國、高中女性接種子宮頸癌疫苗預防
【早安健康企劃】「人類乳突病毒（HPV）」恐致細胞病變，罹患子宮頸癌的風險大增。呼籲家長帶國、高中的女兒接種疫苗預防，因此時免疫力較好，抗體生成的濃度較高，防護
2017-02-10
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紗窗怎麼清？日家事達人教你用小蘇打輕鬆搞定
【早安健康／蔡佳芳編譯】享受住家涼爽通風環境的同時，你家的紗窗灰塵累積速度卻快的驚人？ 長年累積未清洗的紗窗就像冷氣的過濾網一般，堆積著灰塵、汙垢，從屋外吹進來...
2017-02-02
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對症治療失眠妙招！寢室種一盆，多夢煩躁都改善
【早安健康／國醫健康絕學編委會】環境是影響睡眠品質的一個很重要因素。在什麼樣的環境下入睡，會直接影響到一個人的睡眠品質。但是，我們個人很難左右整個社會的生活環境...
2017-02-02
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擺脫加齡臭！2關鍵打造抗氧化體質，從此遠離老人味
【早安健康／林芳羽編譯】隨著年紀增長，身上總有一股味道如影隨行，不管用怎麼洗都洗不掉嗎？加齡臭發生原因與一般體臭不同，因此改善方法也不同。 日本專門提供加齡臭相...
2017-01-31
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《黃帝內經》冬季養護陽氣睡眠術，從此不失眠
【早安健康／沙維偉（五臺山醫院院長）】冬季適宜的睡眠養生法應注意保暖、不要用太厚的被褥、保持空氣對流、不要蒙頭睡覺、睡前熱水泡腳。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果
2017-01-05
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廚房紙巾趕走浴室霉垢！濕氣塵螨不囤積6清潔秘訣
【早安健康／打掃本舖】過年前夕非常忙碌，大掃除的時間也有所限制。為了有效率完成工作，事前必須訂立大掃除計畫，只要分工明確，就能以輕鬆愉悅的心情進行大掃除。
2016-12-23
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保溫瓶污垢用馬鈴薯皮就能除！天然除臭劑原來是它
【早安健康／樂媽咪名廚團隊】廚房累積的汙垢，只要利用各種丟棄食材就能清除。檸檬皮、柚子皮、馬鈴薯皮、茶葉、胡蘿蔔頭、過期麵包片，皆有妙用。
2016-12-20
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不瘦都難！動動手肘消除背後肉，讓你更燃脂
【早安健康／張維庭編譯】現代人長時間姿勢固定不動，背部肌肉萎縮，脂肪囤積。透過一個簡單運動，有效給予背部肌肉刺激，鍛鍊斜方肌，還有助於消除肩頸痛以及頭痛！
2016-12-13
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衣服臭味、感冒肩痛...7大問題一支吹風機都能解決
【早安健康／張維庭編譯】吹風機除了吹頭髮，其實還能應用在生活中各個面向上！衣物除臭、預防感冒、改善肩頸痛、讓襪子合腳、加溫面膜、接合口紅、修復雨傘漏水。
2016-12-13
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1元硬幣、1張報紙，9招隨手做除蟑消滅廚房油汙
【早安健康／沈孟學整理編輯】廚房汙垢時常常很難清乾淨，現在跟大家分享九個小撇步，讓大家輕鬆清理你的廚房：發粉除汙、硬幣套絲襪去水垢、漂白水浸泡碗盤陳年汙垢…
2016-12-12
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