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日專家告訴你：溫水洗頭法真能防掉髮不禿頭
【早安健康／孫于琛編譯】停止使用洗髮精，可以讓生長頭髮的細胞正常運作，頭髮強韌，減少掉髮。洗頭時，水溫約34、35度是最適合的溫度。頭皮用指腹輕輕按壓…
2016-11-07
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日女星都在吃的豆腐減肥法，年瘦15公斤
【早安健康／陳芃澄編譯】四肢纖細但腹部卻大得離奇，上班久坐又愛吃點心，一不小心變腹翁腹婆！中醫藥膳師岩田麻奈未推薦，可於晚餐時間自製豆腐濃湯消小腹，由於豆腐可補...
2016-08-08
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除了打掃，小蘇打還能去腳臭
【早安健康/林明慧編譯】夏日氣候悶熱，腳丫子每天長時間包覆在密不通風的鞋襪中，造成不少人深受腳臭困擾。不僅影響情緒，和人交往時更顯得尷尬，甚至產生自卑感。 東京...
2016-05-31
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肝不好、過敏發炎看頭皮就知道！4對症療法不掉髮
【早安健康／張維庭編譯】大家都知道要保養好頭皮，才能長出健康的頭髮，不過卻很少人知道，其實頭皮的顏色正透露出了身體、頭皮與頭髮的健康狀態！如果放著發紅的頭皮不管...
2016-04-01
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咖啡渣能除塑膠盒臭味！6廚房一定有的消臭法寶
【早安健康／林明慧編譯】塑膠容器盒輕便、價格不貴，不管是收納蔬果食材、餅乾糖果、香料調味粉等都好用，是每個家庭不可或缺的好幫手。可是當放入味道較重的食物，或收納...
2016-03-12
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不再有體臭！清水泡澡法，10分鐘清除全身80％污垢
【早安健康／張維庭編譯】冬天皮膚容易乾癢嗎？日本長青音樂節目「Music Station」主持人塔摩利實行「10分鐘清水泡澡法」多年，知名藝能人福山雅治、妻夫木...
2016-02-05
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負離子真有那麼神？3款熱門吹風機實測，誰勝出？
【早安健康／邱品齊醫師】 了解一下產品宣稱的部份。找了市售幾款比較熱門的產品來測試： 對我而言我覺得最重要的參考指標是溫度及噪音，至於負離子以及其他附屬功能則不...
2016-01-22
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剪刀變利、除貼紙殘膠！從未想過的8種護手霜妙用
【早安健康／馮鈺婷編譯】你家裡是否也有用不到的護手霜？別急著丟掉！日本知名入口網站「naver」推薦8種護手霜的新用法：塗在絲襪上防靜電、當護髮霜、當除毛膏、當...
2015-08-28
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只在晚上肌斷食！肥皂＋牛奶洗臉，3週改善毛孔、粉刺問題
什麼都不做的「肌斷食」美容法正在日本風行！肌膚在晚上再生修復，因此10點前使用天然皂和牛奶洗臉、不擦保養品，等廢物排出後隔天早上再進行保養，是保護皮膚的好方法。
2015-02-09
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15分鐘搞定一餐 真空煮食法食物營養不流失
晚餐時間到了，從切菜備料、燉煮上桌到餐後洗碗，每道程序都讓人覺得好麻煩，但是從現在開始你不必這麼累了，從料理到洗碗只用一個塑膠袋，15分鐘就能輕鬆搞定！ 擔心塑...
2014-12-01
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