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早晚都有熱敷,五十肩怎沒好?
五十肩是「沾黏性肩關節囊炎」的小名,又稱「冰凍肩」或是「肩周炎」,不管怎麼叫他,好發在40至60歲,病因不明,會有疼痛及角度受限的症狀,時間短則一年長則十幾年
2017-10-31
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6種營養提升自癒力特有效!阻斷癌症、中風的可乘之機!
當壓力延長、累積,形成慢性壓力,就容易罹患心肌梗塞、腦中風、胃潰瘍、高血壓、肥胖、糖尿病、憂鬱、阿茲海默症、癌症、傳染病等各種疾病。
2017-10-20
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被「五十肩」冷凍,你的肩關節無法全方位伸展嗎?
我們的肩關節很容易因為不知名的原因就黏起來了,逐漸變的不能活動。這個狀況叫做「沾黏性肩關節囊炎」又叫「肩周炎」,也就是「冰凍肩」或是「五十肩」。
2017-10-12
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過勞造成肩關節疼痛發炎,薑蔥熱敷治療3天有感
肩周炎,是肩關節周圍炎的簡稱,指由於肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎症反應。
2017-10-06
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胃癌初期症狀與胃炎很像!醫師1圖盤點胃癌前兆症狀
如何及早發現胃癌?初期又有哪些症狀?醫師表示,胃癌初期大多數人不會有症狀,且常見症狀與胃炎、胃潰瘍等雷同,建議維持良好飲食習慣,搭配定期健檢,才能遠離胃癌。
2017-09-26
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把握黃金解痛期,治療師教你不出力擺臂舒緩五十肩
物理治療師三個字SunGuts:五十肩發病期間可藉「鐘擺運動」將關節囊拉開,緩和僵硬、疼痛感。復健運動處理得好的話,可縮短痛苦三時期,並避免更大面積粘黏。
2017-09-25
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眼睛過勞誘發肩頸痠痛!眼科醫:按4處一次舒緩
即便只是輕度的眼部疲勞也不能輕忽,其實眼部疲勞與上半身血液循環有相當大的關連,所以就算每天都有定時望遠凝視、點眼藥水,眼部只要發痠都可能是肩頸痠痛的前兆。
2017-09-25
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眼睛痛大多竟因肩頸僵硬!簡單3動作舒緩眼睛痛
眼睛痛可能是肩頸問題,眼睛疼痛的患者大多肩頸肌肉僵硬,頸部的血液無法順暢流動就會影響頭部、眼睛,頸椎疲勞扭曲更會使視力惡化,甩甩手就能讓全身血液通暢。
2017-09-16
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12件事增乳癌風險!劉博仁醫師:9招提高防癌力
基因營養醫學專家劉博仁:罹患乳癌的風險因子除基因異常外,還包括生活飲食習慣及環境賀爾蒙等。除了預防性的乳房切除手術外,還可透過食療及生活作息調整預防。
2017-09-13
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拒絕五十肩!2個肩關節伸展讓你少痛兩年
物理治療師三個字SunGuts:絕大多數的人都不會得五十肩,但平時做好肩關節保養,就能預防五十肩。示範肩部關節保養兩招,每天各作30回就能輕鬆預防。
2017-09-13
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