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搜尋到 672 篇相關文章與影音
產後憂鬱殊不知是甲狀腺低下害的！中醫調理還你好心情
產後憂鬱症在臨床上發現與賀爾蒙的劇烈變化有關係，母體內的荷爾蒙發生劇烈變化，導致精神上種種不安。分娩後的雌激素和黃體素急劇下降，及睡眠不足會造成產後憂鬱症。
2022-08-01
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便祕是產後媽咪最常見困擾之一！醫師盤點5食療潤腸通便
產後大便乾結，或數日不解，排便時乾燥難行而疼痛，稱為〝產後便秘〞，又稱〝產後大便難〞，是最常見的產後疾病之一。本病產生的病因主要是產後亡血傷津，腸道失潤。
2022-07-27
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產後坐月子不能洗頭？抵禦風邪入侵，中醫：吹風機吹穴位防頭痛！
比較怕風的媽媽，中醫師也提供小撇步，只要每次吹完頭髮後，順便吹頭頸部雙側的「太陽」、「風池」及「風府」穴各30秒，再沿著頸部膀胱經左右各吹10次，就有助預防風邪
2022-07-19
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產後內分泌洗牌，過敏大爆發！中醫食養改善體質，坐好月子老得慢
成功的產後休養，除可恢復正常的生理狀況外，對於懷孕前母體的一些宿疾如子宮內膜異位、痛經及子宮肌瘤等，更是改善體質的契機。
2022-07-14
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孕媽咪產後哺乳遠離「石頭奶」降低乳癌、卵巢癌發生
根據統計，有超過9成4的媽媽想哺餵母乳，但臨床醫師指出，母嬰同室在國人觀念常有迷思，包括坐月子不要讓媽媽太累，或者怕寶寶吃不飽逼媽媽吃補物，恐增加身心壓力
2022-07-13
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產後擔心母奶不夠？補錯易塞奶發炎⋯4個穴位幫助順利發奶
中醫認為，乳頭屬肝，乳房屬胃，脾胃的氣血是否足夠以及肝氣疏泄的順暢程度和乳汁分泌息息相關。推薦幾個分別隸屬於肝、胃、小腸經的穴道，可以有效幫助乳汁分泌及通暢。
2022-07-11
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產後掉髮怎麼改善？找出掉髮主因，3招對症調理讓頭髮長回來
婦女辛苦懷孕過後，身心都受到劇烈的影響與變化，臨床上遇過許多媽媽產後對於嚴重掉髮感到相當困擾。而中醫觀點產後掉髮有三種：虛損、肝鬱或濕熱可別搞錯。
2022-07-08
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坐月子節食會虛胖，補得精比孕前瘦！產後調養3原則把壞體質砍掉重練
女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又以孕期至關重要。月子坐得好能促進身體新陳代謝、恢復孕前生殖功能。
2022-07-04
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產後情緒憂鬱怎麼辦？醫師：補充Omega3，這樣做避免孕產期憂鬱
日劇女神竹內結子驚爆死訊，警方初判為輕生。由於竹內結子才剛產下一子，外界推論可能是受到產後憂鬱症的影響，芳年四十令人感到惋惜。
2022-07-02
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媽咪壓力大！產後憂鬱、虛勞都會掉髮掉不停，辨別4原因終結產後掉髮
每個媽媽在「產後3~7 個月」都會經歷一陣正常的掉髮期，稱作生理性產後掉髮。懷孕時，胎盤會分泌大量的雌激素，雌激素可以延長頭髮的生長期，讓本來應該要進入休止期、
2022-06-29
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