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不想毒害頭皮必知的純天然染髮術！日博士教2步驟紅茶染髮兼護髮
想要用染髮劑遮白髮，但化學染髮劑不但刺鼻，還容易傷害髮質、頭皮，甚至美國衛生研究院指出，如果經常使用「永久性染髮劑」，罹患乳腺癌的風險最高可能會增加60％。
2022-03-29
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許聖梅一身病、一度胸痛差點昏迷！醫師告誡：小心隨時會中風
資深名嘴許聖梅近幾年健康狀況亮起紅燈，不僅心臟有些問題，許聖梅還自爆有「泡芙人」體質。因為體檢報告顯示膽固醇指數嚴重超標，醫師還告誡許聖梅「隨時都會中風」。
2022-03-19
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《健康服務力365》評選方法
早安健康自2020年起調查《健康服務力365》，透過OpView社群口碑資料庫追蹤橫跨19個健康相關產業、共159個品牌，於國內各大論壇、部落格、社群媒體所產生
2022-03-17
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活化腦部需要「儀式感」！6件事提高大腦轉速，從換手刷牙開始
剛睡醒腦部未完全甦醒，甚至會影響到念書及工作的效率。不過好消息來了，美國優化腦力專家教你改變早上睡醒後的習慣，就可以讓大腦高速運轉！
2022-03-12
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紀政半年瘦20公斤、尿失禁也改善...就靠這1件事
研究證實，走路能降低肝癌、肺癌等13種癌症風險，對於心腦血管疾病、代謝症候群、骨質疏鬆症、便祕、腸躁症、失眠、憂鬱等60種大小病症，也都有預防改善的效果。
2022-03-11
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妊娠糖尿病是什麼？醫師教自我監測血糖 健保給付每日5片試紙這樣用！
很多人難忘懷孕時要過「喝糖水」這關，台灣每年大約有1萬2000多名孕婦被診斷出「妊娠糖尿病」，若未成功控制，嚴重時可能危及母子健康。也因此⋯⋯
2022-03-08
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慢運動：太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！
「慢慢來比較快」絕對不是玩笑話，當我們慢慢找回自己的步調，找回身與心的平衡，健康早已來到身邊！
2022-02-24
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爸媽每月來和我討孝親費…可以拒絕嗎？4步驟畫金錢界線解開糾結
事實上，她一直給錢，讓自己不快樂，是她的責任，不是她爸爸的責任。我跟她說，是你沒有設定界線，設定你「給予的邊界」，所以你的爸爸，才能不斷勒索你，讓你越陷越深。
2022-02-23
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瑜伽花環式，一招重整髖關節！緊緻小腿、伸展大腿內側、有助排宿便！
現代人缺乏運動，讓人更容易肌肉僵硬、柔軟度下滑，也造就了身體的循環不良，以及缺乏使的肌肉更快衰退。透過花環式的蹲低動作，有機會伸展到平時較沒有機會活動的部位
2022-02-22
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最新精算報告：勞保破產倒數6年！拯救退休金，4戰略精打細算領更多
勞保破產的消息讓勞工焦急不已，以後退休金領不到？最新的勞保基金精算報告出爐，勞保破產倒數6年，萬一勞保破產，勞退會不會也一樣領不到？其實不會
2022-02-14
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