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夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原
坐月子期間正確方法？生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。充分休息與努力，請參考下列內容以快速且健康的方法復原
2022-10-31
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懷孕胖18kg，白家綺曝光產後真實照！腰間肉、肚皮鬆垮又如何？此刻媽咪有不同的美
懷孕改變了我們的容貌，而是媽媽們很容易在這段期間，忘了將注意力放在自己身上，忘了要好好照顧自己。偶爾上點淡妝，讓自己看起來有精神，心情上也會愉快許多。
2022-10-19
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產後發燒別輕忽！產褥熱的5大症狀，這些族群特別危險！
產褥熱指的是懷孕婦女在生產後所發生的感染，未經妥善治療的產褥熱可能導致死亡，因此若是產後婦女出現高燒的症狀，請務必要多加小心。
2022-10-18
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昆凌產後瘦身5kg隱約秀腹肌！飲食＋運動火速恢復少女般身型
自生完第3胎後，昆凌火速瘦身，6日為代言的保健食品公開露臉，身型一如往昔，她甜笑表示差不多花了4個月時間，透過運動及少油少鹽的飲食法則，才恢復如少女般身型...
2022-10-12
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產後瘦身2招超燃脂！產後3個月甩18公斤「瘦腿操」這樣做
產後速瘦重點在於鍛鍊核心肌群，讓產後瘦身更順利！核心肌群功能強，動作時的速度與力量就會更快、更強，燃脂率和代謝率就強，站著抬腿的動作幫助輕鬆鍛鍊核心又瘦腿！
2022-09-19
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坐好月子改善婦科宿疾！有子宮肌瘤的媽咪，產後坐月子這樣吃
部份媽咪受限於自己有「子宮肌瘤」問題而綁手綁腳，擔心不能進補、擔心刺激肌瘤增大。只要選對食物，杜絕雌激素過多、過於滋補的食品，一樣能美美坐月子！
2022-08-26
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產後身形依舊少女！演藝圈6位凍齡媽咪產後瘦身秘訣，腹肌、美腿都到位！
生完小孩還能保持纖細身材嗎？如果你也為了產後瘦身的難題而煩惱，那就來看看女明星們是怎麼做到的吧！6位凍齡辣媽，是如何靠著運動與飲食控制，長年維持健康不復胖的身形
2022-08-25
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好老公不能不知道－產後憂鬱
小潔交往多年的男朋友，在得知她懷孕後就提出分手。一次次產檢和漫長的生產過程都是小潔一人獨自面對。原本答應可以幫忙的母親卻在小潔產後出了車禍。
2022-08-15
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產後子宮復原要多久？產後「惡露」3種顏色，代表意義大不同
生產的撕裂傷，胎頭擠壓產道造成會陰部腫脹，都會使得很多媽媽產後坐立難安，走路時只能腳開開的避免壓迫傷口，而且一走快就有明顯的撕裂感，小便時也有如刀割。
2022-08-12
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產後喝生化湯才助子宮收縮排惡露？江守山醫師：錯！小心毒素反危害媽媽
聽說坐月子期間不能洗頭、洗澡、喝水，只能喝生化湯排惡露，喝麻油雞湯、吃米酒水料理避免月內風後遺症？醫師破解關於懷孕、產後坐月子的迷思。
2022-08-02
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