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搜尋到 245 篇相關文章與影音
一天2杯咖啡有助生髮！選這種咖啡豆效果更好
【早安健康精選書摘】咖啡～公開咖啡對生髮的好處～ 巴哈（Bach, Johann Sabastian）的作品《咖啡清唱劇》（Coffee Cantata）中有一...
2015-10-22
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改善95％掉髮！生髮力發揮三重效果的終極絕招是...
如何改善掉髮、幫助生髮？日本頭髮保養專家告訴您，按摩刺激頭頂的百會穴、利用吹風機溫暖腎經能夠提高生髮力、改善頭髮稀疏問題，就連嚼口香糖都有效果！
2018-03-08
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多久洗一次頭髮才健康？醫揭最佳洗頭頻率：不積污垢、頭皮不發炎
多久洗一次頭髮最好？最乾淨？醫師分析研究，發現洗太少、洗太多都不行！否則恐造成脂漏性皮膚炎、頭皮過度乾燥、刺激而產生不適。
2025-12-12
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吃黑豆、按摩頭皮助生髮？韓國名醫：錯！肩頸這樣按摩畫圈才真有效
黑豆等黑色食物據說對於防止白頭髮及掉髮很有用，對健康也很有好處，因此黑色食物一直很受歡迎。我也常常看到掉髮患者告訴我他大量攝取了豆類製品。
2024-04-28
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頻繁洗頭護髮竟反傷頭皮！走路＋這時洗頭改善掉髮
頭皮乾燥、沒有舒緩工作帶來的身心緊張等習慣，而使頭皮的血流循環越來越差，導致毛髮不再生長。保養頭皮、晚上洗頭舒緩頭皮緊繃、多運動就能改善。
2017-09-17
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生髮黃金比例！醫師推薦這樣吃糙米小米高粱
現代人生活壓力大，不管男性、女性，都有掉髮及長白頭髮的情況發生。為了讓自己頭髮變黑、不再掉髮，常會聽信一些民間療法，有時更因此錯失養出濃密黑髮的良機。 曾創下世...
2014-12-26
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想要頭髮茂密？3道生髮食譜，在家輕鬆DIY
知名掉髮治療醫師方基浩介紹，利用糙米、黑豆、堅果類做燉飯，紅蘿蔔、牛蒡、蘋果、香蕉等打成果汁，核桃、杏仁等打果汁，都有促進生髮、防止掉髮的效果。
2017-07-09
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沒染頭髮卻分岔枯黃？快戒4大傷髮壞習慣！天天這動作是褪色元兇
明明沒染髮，頭髮卻越來越枯黃，變得乾枯、分岔、甚至泛紅褐色？這些髮質受損現象其實都可能是日常習慣造成！醫師解析4大傷髮習慣，想擁有烏黑柔順秀的秀髮快戒掉！
2026-03-10
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青花菜、酪梨都輸了！300位名醫公認健康食材Top10揭曉
日本電視節目「名医のTHE太鼓判」近期邀請了300位名醫，共同票選出心目中最健康的食材，青花菜、豆腐、優格、番茄、蘋果等食材也都不出所料輕鬆上榜，而第一名竟是它
2025-03-29
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乾冷低溫加速掉髮！糙米小米黃金比例促生髮
【早安健康】一名高科技工程師，原本雄性禿症狀已透過藥物穩定控制5年，前兩年甚至開始逐漸長出新生頭髮，但因年底公司人力縮編，工作壓力遽增，加上熬夜、失眠、抽菸等不...
2015-12-07
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