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搜尋到 768 篇相關文章與影音
沙拉慎防大腸桿菌入侵，專家祕技：生菜先泡醋水5分鐘
兼顧瘦身與養生，食用生菜近年成為風潮，然而不正確的清潔習慣，卻可能導致食物中毒。對此，專家建議，生菜應至少浸泡醋水五分鐘以上、徹底清洗過後再食用。
2020-11-15
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逆轉脂肪肝吃什麼？國寶中醫點名了
脂肪肝會導致排毒功能下降，調理脂肪肝也應從飲食上入手，中醫推薦兩道湯品幫助降低血脂，綠茶、地瓜、燕麥等7種食物更能有效對抗脂肪肝！
2020-09-29
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外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老
勤擦保養品、天天到健身中心報到，卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行，不僅是為了保持青春永駐，醫學博士山岸昌一表示，外表「糙老」的人壽命還比較短！...
2020-09-29
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環保袋購物2小時細菌飆10倍！保護食材1招去除99％細菌
越來越多人養成使用環保袋的習慣，雖然用環保袋替代一次性的塑膠袋是很好的心意，但顧環境也別忘了顧自身衛生，環保袋若沒有時常清洗，可是孳生細菌的可怕溫床。
2020-09-28
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秋季特產柚子、柿子你吃了嗎？迎來秋老虎飲食要這樣變
秋收是農人們最滿心期待的季節，而在台灣一年四季都可以吃到多元的飲食，這是身為台灣人的幸福之處。但即便有多元的物產，還是需要有認真品嚐食物、用心規劃飲食的人來配
2020-09-14
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袪寒去腥薑薑好，嫩薑老薑都萬用！教你一招用肉眼挑好薑
淋雨受了風寒？這時來碗熱熱的薑湯，最能袪寒暖身了。薑辣素能幫助血管擴張與血液循環，讓身體發熱，不但是吃生冷食物時最好的調味料，冬令進補時更是不可或缺的香料
2020-09-13
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吃花生好事發生！花生紓壓補腦，但這症狀則可能對花生過敏了
情緒不好時，吃幾顆美味花生或一點花生醬吧！因為它含有維生素B群和醣類，可以趕走你的壞心情，幫你紓解壓力喔！
2020-08-18
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驗出諾羅病毒…礁溪老爺百人發燒上吐下瀉！酒精殺不了諾羅病毒，想預防靠這招
諾羅病毒讓人上吐下瀉！新聞報導台中市豐原高中超過百人嘔吐、腹瀉，其中15人疑似感染諾羅病毒，症狀還包括頭痛、肌肉痠痛、輕微發燒等，治療多以支持性療法為主。
2020-08-13
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水果當早餐，經痛胃痛來敲門！長夏養胃早餐幫你排濕消腹脹
夏天的瓜果最吸引人了，甜美多汁，而台灣更是「水果王國」。也正因為台灣水果太好吃，有些想要減重的女生或講求方便的人，會將水果當成早餐，這在中醫來說卻不是養生之道。
2020-08-12
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夏天溼氣重容易感冒！想要清熱、祛寒，飲食就要這樣顧
夏天這麼熱仍然還會感冒。中醫提到的致病原理有「風、寒、暑、濕、燥、火」，夏天暑氣、濕氣特別的多就可能導致夏日感冒。而夏日感冒要怎麼處理呢？
2020-07-28
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