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接種後頭痛、全身痠痛！中醫：除了靠普拿疼，這些穴位可緩解不適
不論施打哪一牌疫苗，基本上副作用都大同小異，包含：畏寒、發燒、全身肌肉痠痛、頭痛、注射處疼痛、腹瀉等。
2021-07-22
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醫生保證瘦的減醣餐：他沒運動還無痛瘦11公斤，私房菜單大公開
低醣減肥即使白飯減量，也能吃菜吃到飽，利用減醣生活毫無壓力地瘦下來，變得青春有活力！
2021-07-20
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薑茶原來超好用！胃脹、經痛2種配方熱熱喝，活血通經暖暖胃
女性經期食用有助益。具有散寒解表、降逆止嘔等功效，可用於治療風寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽、解魚蟹毒等。
2021-07-17
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怎樣減肥不會減掉肌肉？醫生教無痛瘦11公斤：算卡路里已過時了！
確實地攝取肉和魚、蛋，不用勉強自己餓肚子，這種飲食習慣只需要限制醣類的攝取，肉和魚、蛋等蛋白質的食物可以想吃多少就吃多少，烹調方法也沒有限制。
2021-07-16
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養肺、祛濕、抗發炎！3個穴道增加肺部免疫力
台灣推出的「清冠一號」中醫藥方可以說是台灣之光。不過，清冠一號只適用於確診者，一般民眾若想做日常保健，中醫師指出，透過簡單的3個穴道，就可以增強免疫力！
2021-06-17
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室內外溫差大讓你頭痛、過敏、流鼻水！中醫私房5招擊退冷氣病
冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主收縮，引起一連串不舒服症狀，輕微的可能只是精神不濟、體溫微熱；嚴重甚至開始頭痛、頭暈與肩頸僵硬。
2021-06-12
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恐怖幽靈血管讓你高血壓！慢速踏步法練肌力，全身血管都受益
高血壓嚴重時可能導致血管破裂，甚至不無引發心肌梗塞、猝死的可能，日本知名醫學博士石原結實分析了高血壓三大原因，同時推薦簡單的原地踏步動作，幫助改善高血壓問題！
2021-05-18
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中醫忌冰如仇有道理：治療癌症，從體溫打開免疫反應的開關
傳統中醫對於「寒主收引」影響人體血液循環的描述，可以初步理解為何中醫師要大家少吃冰。對應到西方科學研究，也有跡可循。因為有許多研究指出，溫度會影響身體免疫系統。
2021-05-10
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你都選擇怎麼蓋掉白髮？染髮新觀念，專業醫師告訴你
上個月才剛染過頭髮，髮根卻又長出礙眼的白髮，到底還能怎麼辦？很多人按捺不住想要維持青春美麗的衝動，明知道經常染髮會造成頭髮、頭皮的負擔，但一看到白髮還是....
2021-04-29
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「開箱試用」 護髮同時遮白 實測後大推植物成分的宣若染色護髮膜
人到熟齡了就會冒出一堆白頭髮，因為我在上班，⽩髮參差不⿑地長出來不太好看，人看起來也會比較沒有精神，除了留意對頭髮有益的飲食外，只要感覺白髮變多，就會.....
2021-04-29
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