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「生薑」的搜尋結果

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腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀
腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！
2025-01-23
吃薑提升免疫力！中醫推薦3食物搭配，清血、消脹氣、降血糖
吃薑提升免疫力！中醫推薦3食物搭配，清血、消脹氣、降血糖冬天一到，冷颼颼的天氣總讓人想到薑母鴨、薑茶等，但除了這些常見的料理之外，若是搭配正確的藥材，更可以讓薑去除寒氣、提升免疫力的效果更加顯著。
2025-01-22
改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順
改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程，台灣婦女平均進入更年期的年齡為45－55歲，在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙，使得月經週期、經量變得不規則，
2025-01-20
大寒不寒，春分不暖！黑色食物「這一味」暖身驅寒又顧血管
大寒不寒，春分不暖！黑色食物「這一味」暖身驅寒又顧血管大寒乍暖還寒，天氣雖仍冷颼颼，但來年生機的溫暖氣息也漸漸出現。中醫師建議，此時別忘按摩2穴順暢身體能量，搭配「這一味」黑色食物飲料暖身驅寒還顧血管！
2025-01-20
大寒沒顧好，春天易發3種病！防腎虛傷身「3穴道」開通全身氣機
大寒沒顧好，春天易發3種病！防腎虛傷身「3穴道」開通全身氣機大寒是一年中最後一個節氣，也是陽氣為弱的時節，更是調養身體的關鍵時期。中醫師認為，大寒媒顧好身體，春天就容易發3種病！最好透過按摩穴道、喝「這種茶」養生來加分。
2025-01-17
年貨採買攻略！10種中藥材補氣活血、強肝顧腎、潤肺又助眠
年貨採買攻略！10種中藥材補氣活血、強肝顧腎、潤肺又助眠過年買年貨不只買零食，買些中藥材也是不錯的選擇，可做年菜、煲湯、泡茶超萬用！中醫師曝年貨採買攻略，有10種中藥材超萬用，搭配2道料理當年菜食療還養生！
2025-01-17
醫勸2食物忌口他做不到⋯3年後罹大腸癌！矯正癌體質排濕氣這樣做
醫勸2食物忌口他做不到⋯3年後罹大腸癌！矯正癌體質排濕氣這樣做身體常常感覺沉重，讓你一整天都提不起勁？那可能是「痰濕」體質的警訊！痰濕體質的人在飲食上需要特別注意，若飲食失衡，痰濕問題可能會更嚴重，甚至提高罹患癌症的風險。
2025-01-16
早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫：2禁忌不注意反而成大害！
早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫：2禁忌不注意反而成大害！早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫師陳允斌說吃薑要在早飯時吃，健胃暖胃促消化，加快血液流動、助提神。感冒喝薑湯發汗去皮，驅寒則不去皮。夏天吃薑有助解暑熱消除體內寒氣
2025-01-16
暖胃效果不輸生薑！每天一杯，趕走體內最深層寒氣
暖胃效果不輸生薑！每天一杯，趕走體內最深層寒氣【早安健康／張維庭編譯】 又濕又冷是冬天氣候多變的表徵，面對凍得手腳冰冷的刺骨寒冬，想透過食補來暖身時，多半會想到生薑，
2025-01-06
早上燃脂代謝晚上助眠！薑這樣吃，身體徹底暖起來
早上燃脂代謝晚上助眠！薑這樣吃，身體徹底暖起來【早安健康／張維庭編譯】透過早晚攝取不同的薑，順應身體的週期韻律，更能改善寒性體質！早上：薑粉/乾薑，可從內臟開始暖身；晚上：生薑，擴張末梢神經，使血液循環順暢
2025-01-05