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止痛藥這成分致不孕！台灣人遊日必囤貨藥品也中標
吃止痛藥會不孕？統計調查發現，國人一年吃掉10億顆止痛藥，高達40億元的開銷，不僅是龐大的支出，國外有研究發現，止痛藥還會造成不孕以及心臟病！
2018-01-18
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凸小腹：腰肥胃凸離不開6個關鍵，營養師1杯解救
如何瘦小腹？除了皮下脂肪或內臟脂肪囤積過度，消化不良、高鹽飲食、宿便囤積、生理期水腫，都可能導致小腹形成，營養師建議用海帶、香菇、蘿蔔干煮湯飲用有助瘦小腹。
2018-01-15
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馬拉松一點也不難！掌握7實用秘訣，成功跑向終點
慢跑是最適合一個人的運動，只要套上運動衣，穿上跑步鞋，就可以開始你的運動之路了。但若想要更進一步挑戰「馬拉松」，可以參考以下秘訣，讓你跑得更健康、更專業！
2018-01-14
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補鐵吃肉怕致癌？避開這種肉！日吃9克增21％乳癌率
月經來到底能不能吃肉補鐵？新鮮紅肉就沒問題！英國大型研究指出，新鮮紅肉不會提升乳癌罹患風險，只有加工肉品才會，更年期婦女更受其影響，少吃培根、火腿、香腸才是上策
2018-01-10
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吃對方法 讓你的荷爾蒙乖乖不搗亂
如何透過飲食調整荷爾蒙？飲食習慣會影響荷爾蒙分泌，不希望體內荷爾蒙大亂的話，就好好遵循以下六個飲食要領。如果有挑食或單品主義的人要小心了。
2017-12-16
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衛生棉條戳傷處女膜？容易感染嗎？婦科醫師這樣說
棉條會戳傷處女膜嗎？現代女性在月經來時，普遍會使用衛生棉、衛生棉條或護墊，棉條的出現讓許多愛好運動的女性在經期時可以更方便，但吸了血的衛生棉條是細菌大溫床。
2017-12-05
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經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位，對照穴位插圖與文字說明，隨時隨地按壓穴位，可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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對內診有陰影？子宮鏡是什麼？陳保仁醫師全解惑
很多女性害怕內診，主因是無法讓陌生人看到自己最私密的地方。保仁醫師覺得：「內診不可怕，不就診比較可怕。」女性應該多關心自己的健康，才不會耽誤病情。
2017-11-17
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減肥卡關還復胖？身體要攝取足夠的__才會開始燒油
我們絕對不建議大家節食，不但一定要吃，而且要吃得足夠，前提是吃正確的食物，這麼做的目的就是要讓身體感覺到能量是充足的，不必擔心也無須過度節制熱量的的使用（消耗）
2017-11-16
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豆漿、木耳都是寶！吳明珠開養生處方箋，對抗更年期不適
神采奕奕，身形窈窕，絲毫不像已接近花甲之年的中醫師吳明珠，她是如何運用老祖宗的智慧，常保活力、逆齡不老？她笑著說：只要養好「脾」，就可以留住青春與好身材。
2017-11-13
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