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8款「防疫茶」提升免疫力！大人小孩都能喝，削弱病毒防感染！
新冠疫情本土確診個案爆發，除了勤洗手、戴口罩做好防疫措施之外，或許藉由飲用醫院與中醫師的「防疫茶飲」提升自我免疫力、預防新冠肺炎也是個不錯選擇。
2022-04-28
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愛吃甜鹹食物、晚上比下午有精神…12種症狀原來是腎上腺太累了！
沒有任何原因地覺得疲累、肌肉痠痛、注意力不佳，甚至休息都好不了嗎？小心已經腎上腺疲勞了，長期下來恐導致憂鬱、自律神經失調、失眠，甚至造成潰瘍！
2022-04-20
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經痛到要吃止痛藥？專家推薦緩解經痛食材天然又好用！
或許只要是女性，都會遇到因生理期產生的各類不適症狀。而在這之中，生理痛絕對是最令人難受的症狀之一。不過或許民眾不知道，原來隨著年齡增長，生理痛的成因可能大不相同
2022-04-18
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唐玲曾8次化療罹胃癌，又將摘卵巢子宮！預防謹記2大招、出現4症狀常已晚期
曾演出《世間情》的47歲女星唐玲在2019年宣布罹患胃癌暫別演藝圈，沒想到經歷8次化療與胃癌奮戰的她，如今卻自曝要動刀切除卵巢與子宮，令親友與粉絲十分不捨。
2022-04-15
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薑黃牛奶抗發炎、豬腳膠質顧關節？5大補骨食物這種竟是錯的
據衛福部2019年健保資料統計，全台每年超過96萬人因膝關節炎就診，而「關節保健」更是不少民眾十分在意的話題。一起來看看最多人討論的關節保健食物是那些吧
2022-03-16
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日營養師親測：半年甩15kg不再便祕！血糖血壓也改善就吃這款
減肥不一定要餓得慘兮兮，選對食材一樣可以美味又不挨餓地甩肉，日本一名營養士靠吃鯖魚減肥，體重從58kg掉到43kg，便祕和皮膚問題也都改善
2022-01-16
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秋冬養髮關鍵期！5招破解掉髮危機，讓你髮質好、髮量多迎接春夏
上了年紀後，原本亮麗的頭髮越來越乾燥，掉髮問題也變得嚴重！紫外線、雌激素和血液循環，都有可能讓頭髮失去原本的光彩，養成五個生活習慣，明年夏天就不怕紫外線啦！
2022-01-04
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有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！
醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？
2021-12-29
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連身心科醫生也在用的10秒放鬆運動！好好睡，半年瘦下7公斤！
睡覺很浪費、睡覺讓人有罪惡感、睡覺是偷懶、沒有生產性的無意義行為。這些想法都是錯誤的。捨棄對睡眠的罪惡感，改變想法是走向幸福的起點。
2021-12-20
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女星陳珮騏子宮肌瘤養10年大如拳頭！養肝防肌瘤7秘訣
44歲女星陳珮騏拍攝台劇長達10年，陳珮騏坦言，10年前就已經長出子宮肌瘤，從6公分成長到現在已經將近10公分，子宮肌瘤如拳頭般大
2021-11-26
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