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搜尋到 14167 篇相關文章與影音
從生活與飲食調控基因，恢復你我健康
【早安健康／李德初醫師】有致病的基因不一定就會發病，而是後天環境因素誘發出來，因此透過基因檢測，先知道基因圖譜，再透過飲食與生活習慣調整，就能避免啟動致病基因。
2016-12-31
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全力培育原民足球金童，姚仁恭：營養、訓練、生活、防曬缺一不可
簡歷：台灣燈光設計師、「三三足球聯盟」創辦人 燈光設計與足球有什麼關聯？ 台灣頗富盛名的燈光設計師姚仁恭，為什麼創辦培育原住民青少年足球人才的「三三足球聯盟」？...
2016-08-02
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斷捨離收納術！從堆滿雜物的生活中解放
斷捨離怎麼做？東西無法收納是因為書籍、衣服等雜物太多，「斷捨離」只要留下必要、喜歡的東西，不讓雜物堆積家中，就能輕鬆收納！
2016-03-11
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享受一個人的快樂當下！日作家獨老生活的幸福秘方
【早安健康／吉澤久子（家事評論家、散文家）】就算是老年人也想一個人待著 「一個人很寂寞吧！」 活到這把年紀，這句話已經數不清聽過多少次了。 其中也有人會很親切地...
2015-12-18
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告別火燒心！忌口＋7生活習慣徹底解決胃食道逆流
【早安健康】「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」大家耳熟能詳的廣告台詞，卻反映出胃食道逆流患者的痛苦，不過，身體不適時到藥局買成藥，或許可緩解燃眉之急的想法...
2015-12-11
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忘記吃藥、迷路？失智患者親身分享17個生活對策
【早安健康精選書摘】生活上的不便及其對策 剛得到失智症時，我曾經因為逐漸增加的困擾和不便而不知如何是好，因為混亂而陷入了驚惶失措的狀態，甚至因為老是在意那些自己...
2015-11-06
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失智症患者最真切的告白：這些年我如何一個人生活
【早安健康精選書摘】希望能夠繼續一個人生活 從我發現自己的身體開始不對勁，至今已經過了十五個年頭，而從確診為阿茲海默型失智症至今，也已經是第九年，如今我好不容易...
2015-10-30
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少一些煩憂，多一點快樂，簡單生活。
覺得生活太複雜嗎？其實簡單的生活在於用心體會每一刻生命的瞬間，人多少對過去都有些遺憾，但同樣的，我們也期待更好的明天，微笑著迎接未來的自己吧！ ☺ 一個人應該慢...
2015-08-27
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練習對物質的斷、捨、離！簡單生活才能完整自己
【早安健康精選書摘】及早開始規畫「第二人生」 在什麼時候，或起心動念於哪個事件，會想要重新開始規畫自己的「第二人生」？為了解答這個問題，我在網路上做了一次小規模...
2015-08-06
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天然無毒的居家生活提案
前面介紹了精油的相關知識以及初學者也能輕鬆完成的精油應用法，你是否已經喜歡上使用精油的生活了呢？除了直接將精油應用在居家環境或是身心調理上，只要花上一些巧思，精...
2015-03-26
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