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醫師建議：成分簡單、健康食品認證的優酪乳有助消化
醫師建議：成分簡單、健康食品認證的優酪乳有助消化【早安健康企劃】「敦仁診所」院長蕭敦仁醫師根據門診經驗指出，現代人因為飲食、壓力影響，容易引發健康問題，建議除要注意生活習慣外，更要調整飲食。除此之外，喝優酪乳...
2016-04-27
量身打造全方位健康計畫！現在加入，抓住10年後的健康
量身打造全方位健康計畫！現在加入，抓住10年後的健康【早安健康企劃】回想二、三十歲青春年華，你可能夢想著賺大錢、環遊世界、為未來打拚開創屬於自己的事業；漸漸步入中年，生活與工作都開始穩定下來，有了家人需要照顧，也...
2016-04-26
天氣熱廚房易有臭味！醋、薑皮9種萬用除濕防臭劑
天氣熱廚房易有臭味！醋、薑皮9種萬用除濕防臭劑【早安健康／林明慧編譯】台灣氣候濕熱，廚房總是飄著一股酸臭味，無論怎麼清掃都無法消除。不過先別急著購買清潔用品，善用日常生活中常見的幾樣物品，不花大錢，沒有添加...
2016-04-23
《電鍋料理王》免費贈書活動
《電鍋料理王》免費贈書活動飯麵鹹點、湯品甜食、家常料理、大宴小酌…… 廚房大小菜，電鍋就能做！ 美味推薦 《早安健康》發行人  林文玲 台灣優良農產品發展協會副執行長  洪美英 美食旅遊...
2016-04-22
動不動都肌肉痠痛！5撇步，痠痛OUT！
動不動都肌肉痠痛！5撇步，痠痛OUT！【早安健康企劃】肌肉痠痛雖然不是病，卻可能是人人都有機會發生的不適症狀。愛好運動者可能肌肉痠痛，整天坐著沒有運動的上班族也可能會腰痠背痛；年輕的家庭主婦每天操勞...
2016-04-19
低卡計畫─馬偕調理餐包
低卡計畫─馬偕調理餐包
2016-04-18
除濕劑放這裡才有效！3招幫房間排濕去霉不過敏
除濕劑放這裡才有效！3招幫房間排濕去霉不過敏【早安健康／林明慧編譯】臥室異味形成的原因有很多，衣服上的汗臭味、床單上的皮脂味、飄蕩在空氣中的煙味等等，而且台灣高溫多雨，濕氣更是揮散不去。然而房間的味道就如...
2016-04-18
家裡好潮濕！達人的4種除濕防霉秘密武器
家裡好潮濕！達人的4種除濕防霉秘密武器從週末至今，我的電話很忙碌，有超過十家的媒體打來問，有沒有防潮的妙招？因為時間的關係，實在無法一一受訪，真的很抱歉。 雨下不停，整...
2016-04-15
上廁所愛滑手機？小心這4個NG習慣養出超多細菌
上廁所愛滑手機？小心這4個NG習慣養出超多細菌【早安健康／邱士懿編譯】平時工作忙碌，除了沒時間打掃居家環境外，還老將使用過的毛巾隨便掛在室內、為了把握零碎時間而把手機帶進廁所滑嗎？海外生活網站Good Ho...
2016-04-14
這種薑黃的薑黃素最多！抗發炎、回春消脂的最佳組合是...
這種薑黃的薑黃素最多！抗發炎、回春消脂的最佳組合是...【早安健康企劃】生活中常見的紅配綠特惠組合，在讓你更健康的飲食計畫中，其實是一個「色、香、味」俱全的思考方向。比方說，胡蘿蔔與綠花椰菜，不論是各自烹調或混搭，都...
2016-04-12