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遙控器汙垢、梳子怎麼清？1招變得跟新的一樣
遙控器汙垢、梳子怎麼清？1招變得跟新的一樣【早安健康／張維庭編譯】小時候美勞課時常會使用到的白膠，不僅用來做手作十分方便，近來日本更是掀起了一陣使用白膠來清理髒污的熱潮！無法用水清理的鍵盤、遙控器以及容...
2016-05-29
《營養師的餐桌風景》免費贈書活動
《營養師的餐桌風景》免費贈書活動找到食物的原態與均衡，對自己的營養需求，斤斤計較，認真與健康人生在每一天相遇。 贈書活動參加辦法  ★共有5本新書要送給早安健康粉絲！ ★只要在FB活動貼文下方...
2016-05-24
成分越簡單越好！醫師：優酪乳挑對，喝出健康體質
成分越簡單越好！醫師：優酪乳挑對，喝出健康體質【早安健康／愛鄰診所院長 張凱忻醫師】現代人生活步調快、工作壓力大，容易出現三餐不定時或是暴飲暴食的習慣。優酪乳中含有豐富的蛋白質及益生菌，可調整體質，幫助維持...
2016-05-23
動動大拇指提升腦血流量1.5倍，這樣做讓腦回春
動動大拇指提升腦血流量1.5倍，這樣做讓腦回春【早安健康／王貞潔編譯】你付錢的時候都是使用鈔票還是零錢付錢呢？你常使用提款機領錢嗎？這些日常生活常見的用錢方法，其實也與減緩頭腦老化息息相關！多利用零錢付錢、...
2016-05-20
提高胃消化率60％，還能幫助益菌生長！腸胃的超級好朋友就是＿_
提高胃消化率60％，還能幫助益菌生長！腸胃的超級好朋友就是＿_現代生活讓我們的胃腸苦不堪言，暴飲暴食、又三餐不定的飲食習慣，時間久了，胃腸就會出問題。更嚴重地是，除了引發胃腸疾病，還會讓胃腸功能下降，消化力減弱，維生素、礦...
2016-05-19
抑制黑色素、提升免疫力還能抗老化，超級營養素你吃了沒？
抑制黑色素、提升免疫力還能抗老化，超級營養素你吃了沒？你對維生素C的印象是什麼？是美白、抗氧化、還是有感冒前兆必吃的營養補充品呢？這些都是它廣為人知的好處，但是，如果你對維生素C的認識僅只於此，那你可就太小看這個超...
2016-05-19
全球糧食危機！一條龍料理法不浪費食材、助垃圾減量
全球糧食危機！一條龍料理法不浪費食材、助垃圾減量【早安健康／楊馥如（「意大利美食學院」部落格作者）】小時候，我是個胃口不好的孩子，每次吃飯總是心不甘情不願，碗裡也總會剩下沒扒乾淨的米粒。「浪費食物長大後會嫁麻...
2016-05-18
DIY迷你水族罐！5分鐘擁有辦公室療癒小世界
DIY迷你水族罐！5分鐘擁有辦公室療癒小世界【早安健康／千田義洋（監修；水槽設計＆維護專門、電視冠軍「水中造景王」連續二次冠軍）】水族箱，即是在大型的魚缸中放入各種小魚和水生植物， 模擬出大自然的悠遊生態...
2016-05-18
預防過敏一定不可以漏掉做這件事！
預防過敏一定不可以漏掉做這件事！【早安健康／林明慧編譯】絨毛娃娃幾乎是每個小朋友都有的玩具，也是許多大朋友喜愛的收藏物品。不過台灣空氣灰塵多，放久了容易積灰塵，小朋友在玩耍時也會拉扯或啃咬，導...
2016-05-05
鐵鍋耐操又好用！簡易開鍋養鍋法做對不怕沾
鐵鍋耐操又好用！簡易開鍋養鍋法做對不怕沾【早安健康／HowLiving 美味生活】最近越來越多人選用鐵鍋來煮菜，但是又大又重的鐵鍋到底哪裡好呢？我想最迷人的地方，就在於鐵鍋能翻炒出獨有的鍋香，料理因香...
2016-05-03