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三七步、北京癱逼出腰痛骨盆歪！治療師圖解4招教你保腰椎
三七步、北京癱逼出腰痛骨盆歪！治療師圖解4招教你保腰椎這一節我就專門整理一些舒服但卻「有毒」的姿勢，這些姿勢廣泛存在於日常生活的細節中，潛移默化的影響著我們的骨骼肌肉，最後改變了我們的體態。
2023-07-09
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89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險
89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險日本資深媒體人東海林紀子雖然已近90 歲，卻仍活力滿滿。有次她透露，自己愛上朴敘俊，陷入「宛如深陷泥沼之中的愛情」，甚至迷上了泰國BL劇，引起觀眾極大迴響
2023-07-07
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養出一頭烏髮的關鍵！哪些食物該多吃和少吃
養出一頭烏髮的關鍵！哪些食物該多吃和少吃頭髮變白的原因主要是毛囊的黑色素細胞減少或衰老，無法製造黑色素供應頭髮使用。改善白髮的方法包括多攝取維生素B群、蛋白質、礦物質等營養，可以多吃海帶、黑芝麻。
2023-07-07
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李玟離世，生前對抗憂鬱＋乳癌！當心情緒誘發癌症病機，3步解憂防癌毒
李玟離世，生前對抗憂鬱＋乳癌！當心情緒誘發癌症病機，3步解憂防癌毒華語天后李玟Coco飽受憂鬱症所苦，屢次陷入低潮，最終仍遺憾於7月5日離世，享年48歲。據媒體報導，李玟除了對抗心病，過去一年更同時深受癌症所擾，獨自堅強抗癌。
2023-07-06
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皺紋多的女性容易骨折？醫：只補鈣沒有用！不老骨骼「這樣養」
皺紋多的女性容易骨折？醫：只補鈣沒有用！不老骨骼「這樣養」「皺紋多的女性較容易骨折」這可不是危言聳聽，而是美國耶魯大學的研究團隊近年所發表的報告。隨著年齡增加，開始擔心骨質疏鬆症與骨骼密度的確是正常的，但決定中老年骨質...
2023-07-06
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李玟因憂鬱症在家離世，享年48歲！憂鬱症是大腦生病了，9大症狀自我檢測
李玟因憂鬱症在家離世，享年48歲！憂鬱症是大腦生病了，9大症狀自我檢測憂鬱症是一種疾病，會影響到一個人的思考、感覺與行為。根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症就是其中之一。但你知道嗎？
2023-07-06
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患巴金森病吃藥後仍顫抖？醫：別把症狀當正常，可能已產生「藥效漸退」定期回診、觀察病況、搭配輔助用藥能獲改善
患巴金森病吃藥後仍顫抖？醫：別把症狀當正常，可能已產生「藥效漸退」定期回診、觀察病況、搭配輔助用藥能獲改善巴金森病，是僅次於失智症第二常見的神經退化性疾病。巴金森患者受到腦內黑質細胞退化影響，使神經傳導物質「多巴胺」減少，導致患者出現肢體震顫、僵直、步態緩慢等⋯⋯
2023-07-06
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吃什麼能治疲累？早午晚餐這樣吃，天天排毒好眠不疲勞
吃什麼能治疲累？早午晚餐這樣吃，天天排毒好眠不疲勞【早安健康／林昕潔整理編輯】生活壓力的累積讓人感到疲憊，總是精神不濟、覺得喝再多杯咖啡都無法提神，卻不知道如何解決嗎？或許你只是還沒找到最適合你的消除疲勞方案！...
2023-07-06
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沒開冷氣也涼爽！電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包
沒開冷氣也涼爽！電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包夏天天氣熱、電費又比較貴，捨不得開冷氣嗎？小小的一點工夫，夏天電費帳單免煩惱！專家提供電風扇的使用3祕訣。電風扇省電又要涼，該怎麼擺、怎麼吹也是一門學問
2023-07-06
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身體過寒讓腎老化、夜尿多！中醫抗老秘訣：3類食物幫腎溫養保濕
身體過寒讓腎老化、夜尿多！中醫抗老秘訣：3類食物幫腎溫養保濕你想知道有效抗老化的方法嗎？從中醫五臟排毒的理論，可以看到早在三千年前，中醫就知道抗老的關鍵在養腎，而且與內分泌的關係緊密。那麼你想知道如何養腎嗎？
2023-07-05
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