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按肺經穴道養肺！中醫師教你除體濕，薏仁、紫蘇葉補肺清熱毒
陳亮宇中醫師分享三種常見體質的狀況與對應的推薦茶飲，不過她也強調，不同個體的情況，是有不同的調養建議，中醫通常會看身體的全面才決定藥方，提醒民眾想藉助養生茶的療
2021-06-24
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便祕、肝火旺、婦科問題都會長痘痘！中醫教你從5種原因治痘痘
許多典籍中記載痤瘡的成因，多與「熱」相關，也就是所謂的發炎反應，這些發炎反應可能是由於身體的某些臟腑經絡產生濕、熱、痰、瘀，與心肝肺脾胃大腸等臟腑經絡相關。
2021-06-22
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打完疫苗出現新冠手臂、腳趾腫大！一張圖看完5大皮膚副作用
重點先說：打完莫德納或輝瑞，本來好好的，七天後手腫起來，不要怕，沒事，這就是 「局部注射反應」。還是可以打第二劑。也一定要去打，保護力才夠。
2021-06-07
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13萬盆花海盛大綻放！紫色花毯滿布古亭河濱公園，好拍又好走、輪椅族也能通！
古亭河濱公園就能拍出普羅旺斯浪漫歐洲風情，13萬盆花海，打造爭艷香堇菜花季讓人心情超療癒！
2021-04-02
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搭公車去看海！海景第一排賞燭臺雙嶼，好運道彌勒佛笑瞇瞇超可愛
來獅頭山公園除了在水尾漁港賞海景、穿越海蝕洞、解鎖神秘海岸雙燭臺之外，千萬別錯過好運道的彌勒佛萌石雕！
2021-03-26
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抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣
透過按摩頭皮，適度的外界刺激，也能引起人體頭部神經的反射作用，誘發中樞神經的調節；進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠及提升記憶力等效果。
2021-03-24
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經前乳房脹痛容易得乳癌？反而誘發子宮肌瘤風險高
中醫認為「乳頭數肝，乳房屬胃」，當肝氣鬱結，胃的氣血運化失調，乳腺就會開始腫脹不通暢，乳房就會有壓迫感，嚴重時產生硬塊進而導致疼痛。
2021-03-12
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春天養肝，別讓鬱怒傷肝！3款花草茶療癒身心讓你春風滿面
從立春起避免惱怒、憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，防止鬱怒傷肝、喜傷心、憂思傷脾、悲哀傷肺、恐懼傷腎的情形。可挑選玫瑰花茶、薰衣草、迷迭香等茶飲，緩解神經緊繃
2021-02-28
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賞梅祕境梅花季開始！北市20處賞梅地圖大公開，搭捷運也能盡覽銀白花海
梅花盛開，雪白花瓣落下場景如下雪般浪漫，再冷也值得賞梅~
2021-02-06
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過了大寒要未病先防！熱水泡腳4款配方活血散寒、改善經痛失眠
因泡腳是有次序的、藉一個起點，啟動整個系統一連串、骨牌式的協同變化，讓熱由內往外散出來，故優於由外往內熱進去的泡澡。建議在洗澡後、睡覺前泡，亦能助眠。
2021-02-04
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