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何如芸養胃多年仍胃痛，懷疑罹癌急動刀！脹氣腹痛3情形自我檢查
何如芸養胃多年仍胃痛，懷疑罹癌急動刀！脹氣腹痛3情形自我檢查54歲演員何如芸日前透露，自己長期胃痛、脹氣毛病，一度懷疑罹患胃癌。幸好就醫檢查後，除了意外發現大腸瘜肉並切除外，並無其他大礙，不過醫師建議她需定時進行胃鏡檢查
2023-09-15
Ella左半身麻痺疑腰椎舊傷復發！壓迫性骨折5招幫助復原不開刀
Ella左半身麻痺疑腰椎舊傷復發！壓迫性骨折5招幫助復原不開刀Ella日前出席品牌活動，受訪問及近況時，突然透露自己近一個月都睡不好，身體的左下半身會嚴重痠麻、疼痛而影響睡眠，懷疑是20年前從高處跳下腰傷導致。
2023-09-15
經痛不一定喝薑茶會好！冷底、熱底經期前後該吃的大不同
經痛不一定喝薑茶會好！冷底、熱底經期前後該吃的大不同月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。
2023-09-15
喉嚨痛吃什麼最快好？舒緩喉嚨痛可以吃冰喝沙士嗎？喉嚨痛時該怎麼辦一次看懂
喉嚨痛吃什麼最快好？舒緩喉嚨痛可以吃冰喝沙士嗎？喉嚨痛時該怎麼辦一次看懂喉嚨痛癢乾燥時吃什麼比較不會痛？有人說喉嚨痛可以吃冰是真的嗎？喉嚨發炎疼痛時喝什麼最快好？靠飲食舒緩喉嚨痛原來有這些方法！
2023-09-14
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開吃堅果了嗎？眾所周知，堅果是健康食品，一直以來堅果是休閒娛樂好夥伴，許多研究證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高
2023-09-10
檢查肌少症要過這5道標準！改善肌少症4招運動處方逆轉腎
檢查肌少症要過這5道標準！改善肌少症4招運動處方逆轉腎肌少症（Sarcopenia），是一種全身進行性的肌肉相關疾病。最新的指引將其定義為骨骼肌肉的強度、質量、數量及身體機能表現的下降。
2023-09-08
濕熱鬱積引來狐臭、大小便臭！冬瓜薏仁湯清暑熱利水濕不再常聞奇臭
濕熱鬱積引來狐臭、大小便臭！冬瓜薏仁湯清暑熱利水濕不再常聞奇臭天氣逐漸變熱，在外面活動一下很容易就汗流浹背，流汗雖是身體重要的散熱機制，然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情，甚至影響到參與社交活動的意願。
2023-09-07
黑豆牛奶睡前熱熱喝，胃食道逆流不再打擾睡眠！
黑豆牛奶睡前熱熱喝，胃食道逆流不再打擾睡眠！台灣胃食道逆流盛行率高，平均每4人有1人受胃食道逆流所苦，如未改善，還有可能潰瘍、出血，甚至演變成食道癌。日本醫師傳授，牛奶裡面加入一種健康食材，睡前喝就能預防
2023-09-07
閻奕格13天喝水斷食差點沒命！悟出減肥秘訣狂瘦30kg、早午餐菜單公開
閻奕格13天喝水斷食差點沒命！悟出減肥秘訣狂瘦30kg、早午餐菜單公開歌手閻奕格出道後因容貌焦慮，曾使用斷食13天等極端方式不健康地瘦身，不僅一度瘦成皮包骨，還出現停經2年、掉髮等健康問題。
2023-09-05
第一次做無蛋奶甜點就上手！純植物烘焙食材清單，照著準備就安心了
第一次做無蛋奶甜點就上手！純植物烘焙食材清單，照著準備就安心了純植物素食烘焙少了蛋奶的香濃味遮蓋，更可以嚐到食材原本的迷人味道，例如純素烘焙中捨棄奶油、乳酪，以豆腐、腰果、酪梨取代，熱量少了一大半！
2023-09-04