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側睡、靠背坐…預防骨鬆必知的日常5件大事
側睡、靠背坐…預防骨鬆必知的日常5件大事骨質疏鬆症可能引起骨折等嚴重病症，或是骨骼變形也會導致腰酸背痛，腰部保健可預防腰椎變形骨折，平時應該小心自己的姿勢和動作。
2018-09-01
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錢政弘醫師5項保腸指南，幫你不罹癌、不失智！
錢政弘醫師5項保腸指南，幫你不罹癌、不失智！基隆長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師錢政弘指出，腸道不健康除了可能腸躁症、大腸癌等腸道疾病，也可能因為消化吸收功能差、營養不良導致疲勞、癌症、失智等疾病。
2018-09-01
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胃癌、直腸癌風險大降6成！研究：番茄抗癌這樣吃
胃癌、直腸癌風險大降6成！研究：番茄抗癌這樣吃番茄富含茄紅素，具有強大的抗氧化力，研究顯示，一星期生吃七份番茄以上的人比只吃兩份以下的人，罹患胃癌、結腸癌、直腸癌的機會降低了60%。
2018-08-31
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雖然飲食要均衡，但名醫劉博仁最最推薦的蔬菜之王是它
雖然飲食要均衡，但名醫劉博仁最最推薦的蔬菜之王是它新聞報導高麗菜、青花菜等十字花科蔬菜可以預防腸癌，劉博仁醫師指出十字花科蔬菜中的成分能夠幫助轉換雌激素代謝物、加速肝臟排除塑化劑等有毒物質代謝，好處多多。
2018-08-31
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排腸毒，不失智！不罹癌！不只大腸癌，乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中
排腸毒，不失智！不罹癌！不只大腸癌，乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中腸道健康與大腦、肝臟、肺部、乳癌等全身健康都有關係，甚至影響長壽關鍵！養成正確飲食習慣、吃對發酵食物與膳食纖維、運動促進血液循環、改善便秘的方法一次全公開！
2018-08-30
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女星喝咖啡減49公斤！醫：這時喝加倍甩油
女星喝咖啡減49公斤！醫：這時喝加倍甩油日本搞笑藝人真理子在減肥企劃節目中，靠著咖啡一年瘦下了49公斤，究竟為什麼咖啡可以有那麼大的功效？又是為什麼可以幫助瘦身呢？
2018-08-29
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超實用葉菜類保存術，延長10倍賞味期、不怕放到爛
超實用葉菜類保存術，延長10倍賞味期、不怕放到爛剛買回來卻又不打算立刻吃掉的菠菜，先川燙後再放進冰箱保存。煮好的菠菜平放，放入夾鏈袋內，冷藏約可以保存3天，冷凍約可保存1個月左右。
2018-08-28
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便祕、鈣鐵流失…喝茶爆3大危機？教授完整解答
便祕、鈣鐵流失…喝茶爆3大危機？教授完整解答「喝茶引發便祕」的假設，並沒有得到醫學界的認同。喝茶不但不會降低鈣質的吸收，甚至還可能會促進鈣質的吸收。近期的研究都不認為喝茶會影響鐵質的吸收。
2018-08-28
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日醫推秋葵水降血糖、抗過敏，這族群別碰！
日醫推秋葵水降血糖、抗過敏，這族群別碰！你有過敏的困擾嗎？日本東京女子醫學大學特任教授丁宗鐵今天分享了一個簡單的秘訣，幫助我們減緩過敏症狀、解決便祕以及水腫的困擾。
2018-08-28
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櫻桃小丸子作者53歲乳癌逝世！醫提醒：2習慣當心癌變
櫻桃小丸子作者53歲乳癌逝世！醫提醒：2習慣當心癌變日本人氣漫畫《櫻桃小丸子》作者櫻桃子驚傳乳癌逝世！近年來乳癌患者增加速度快，醫師提醒，女性對於乳癌應從年輕時就提高警戒與調整日常生活習慣。
2018-08-28
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