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被醫師警告可能猝死！林道遠戒這一物、3招治癒糖尿病
被醫師警告可能猝死！林道遠戒這一物、3招治癒糖尿病《新兵日記》的「賴虎」林道遠，為經營餐廳天天試吃海鮮、雞排，導致三酸甘油脂、飯後血糖都破表，甚至被警告會「隨時猝死」，所幸他經過調理已改善自身健康。
2025-02-07
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飲食2特徵增膽結石風險！好好吃早餐、2種堅果遠離膽結石
飲食2特徵增膽結石風險！好好吃早餐、2種堅果遠離膽結石膽結石不僅疼痛難以忍受，還會伴隨噁心、嘔吐等消化道不適症狀。日本專家指出，其實膽結石分成2種類型，而大多數民眾罹患的膽結石恐與日常飲食大有關係。
2022-08-04
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糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥！正確控血糖遠離癌症
糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥！正確控血糖遠離癌症【早安健康／汪國麟醫師】絕不是得了糖尿病的人才需要拒糖於千里之外！ 吃太多糖對健康的不良影響，一般大眾並不陌生，諸如容易造成肥胖、代謝症候群，甚至糖尿病等等。這...
2015-11-06
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少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病
少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病熱量在實驗室中釋放出的能量相同，但人體要複雜得多。減重的關鍵並不是計算熱量，而是要吃更多原形食物。
2020-06-10
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肝是沉默的器官，但指甲、眼睛5異樣會告訴你肝臟在生病
肝是沉默的器官，但指甲、眼睛5異樣會告訴你肝臟在生病肝臟由於較少神經的緣故被稱為「沉默的器官」。不過，日本專家表示，其實可以透過身體產生的一些蛛絲馬跡做自我檢查判斷，如果出現這類的情況，務必盡速至醫院請醫師協助
2025-08-23
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逆轉關節退化！必學膝蓋修復術緩解80％膝蓋痛
逆轉關節退化！必學膝蓋修復術緩解80％膝蓋痛膝蓋痛代表什麼？我還年輕為什麼會膝蓋痛？膝蓋10大常見病症一次解析！保養膝關節，從富含膠質的豬腳、雞爪，到各式各樣的營養保健品，愛護膝關節，不妨試試調整飲食方法
2025-03-21
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每天5克就傷血管！醫揭長壽飲食5心法，這食物千萬別碰
每天5克就傷血管！醫揭長壽飲食5心法，這食物千萬別碰每天保持愉快的心情，是長壽一大要訣，不光好心情，你吃好喝好，同樣也能幫自己累積健康本！位於健康金字塔頂端、長壽好命人的5個飲食之道，先知道再做到不怕疾病來報。
2025-12-22
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聖誕喝香料熱紅酒暖身！營養師教「無酒精版」可用這4種果汁代替
聖誕喝香料熱紅酒暖身！營養師教「無酒精版」可用這4種果汁代替一年一度的聖誕節又來了！暖心又暖胃的熱紅酒是許多人的必喝飲品，營養師分析熱紅酒的材料與做法，帶你溫暖度過聖誕，不過有2大迷思千萬要注意，別不小心反傷身囉！
2025-12-25
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蛤蜊吐沙哪招最好用？主廚點出「關鍵5步驟」吐沙乾淨又最鮮！
蛤蜊吐沙哪招最好用？主廚點出「關鍵5步驟」吐沙乾淨又最鮮！在日本東京西調布區經營美食酒吧的主廚大西哲也，為了想要品嘗美味蛤蜊的人，公開了他自己在家中也會使用的蛤蜊吐沙法。讓蛤蜊變得更美味的琥珀酸，可抑制癌細胞增殖。
2025-04-25
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手搖也能養生？醫推5款「冬日神飲」消水腫、補鐵還補鈣
手搖也能養生？醫推5款「冬日神飲」消水腫、補鐵還補鈣冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，很多人又擔心血糖過高該怎麼辦？醫師詳解冬天去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一配飲料！
2025-12-26
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