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搜尋到 13915 篇相關文章與影音
糖尿病可不是胖子專利！這樣吃水果讓你不再怕高血糖
2021-09-03
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糖尿病選無糖飲料卻不控糖？高血糖恐怖組合竟是常見小吃
2021-08-20
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糖尿病怎樣可以不用吃藥？糖尿病的2大重要指標教你判定
雖然無法稱之為痊癒，但確實可達到不用藥的糖尿病緩解，也曾遇過初發現時糖化血色素11%，藉由生活型態調整與藥物，花不到半年時間，糖化血色素就已經降到6%以下。
2021-08-19
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別怕蔬菜的硝酸鹽會致癌！這些蔬菜反而有助修復肌肉、降血壓
一聽到「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」這個名詞令不少民眾心驚驚，總是與致癌物進行聯想，不過真是如此嗎？有研究指出，硝酸鹽吃進肚中後不僅能增加肌肉力量，還可達到降血壓
2021-08-15
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郭靜的輕熟女瘦身！168減肥大失敗…41歲狂瘦8kg秘訣公開
有清亮嗓音的「純愛教主」郭靜，以《下一個天亮》一曲進入華語歌壇，並唱紅不少如《心牆》等經典作品，除了擁有好歌喉，娃娃臉、膚質佳的郭靜，氣質似乎被定格在大學生模樣
2021-08-04
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在家戰勝糖尿病3招自救！血糖不是餐前測過就好，3個症狀催你快去驗血糖
疫情期間很多人會擔心糖尿病控制，尤其疫情就算趨緩，可能還是不方便常常跑醫院，更不能掉以輕心！倪曼婷營養師告訴我們：在家怎麼控制糖尿病？大原則又該注意些什麼呢？
2021-07-20
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私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善
假設「脾胃」原本能將食物80%的成分轉化為營養來供身體吸收、利用，出問題後，身體可吸收的養分可能只剩下50%。
2021-06-03
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關節力：顧好3大關節，預約40歲後行動力！
秒懂影響行動力最大的肩關節、髖關節、膝關節為什麼會受傷、9種關節受傷常見病症！盤點骨科醫師、物理治療師、營養師與中醫師推薦的關節保養法。
2021-05-31
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新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復
當確診了新型冠狀病毒，由於發燒會加速身體代謝率，營養素需求量提高，也會增加體內液體流失導致脫水，就算沒有明顯口渴或飢餓，也應該持續進食，才有足夠免疫力。
2021-05-24
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挺台灣鳳梨！金鑽鳳梨維生素C最多，偏愛酸或甜鳳梨品種這樣選
鳳梨富含膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B6、鉀、鎂、鈣、鳳梨酵素等。飯後吃鳳梨，鳳梨的維生素C可幫助鐵吸收，且鳳梨酵素有助於食物消化分解。
2021-03-05
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