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英106歲人瑞戰勝新冠病毒，自曝長壽秘訣「每天來一杯」
英106歲人瑞戰勝新冠病毒，自曝長壽秘訣「每天來一杯」英國106歲人瑞近日度過自己的106歲生日，度過了第一次、第二次世界大戰的她，甚至罹患新冠肺炎後又痊癒，說她的長壽秘訣是每天喝「全脂牛奶」！
2022-05-21
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金曲歌后蔡健雅也確診！曾為演唱會甩7kg，養美肌決不碰2食物
金曲歌后蔡健雅也確診！曾為演唱會甩7kg，養美肌決不碰2食物蔡健雅新專輯《Depart》入圍了包括年度專輯、最佳華語女歌手在內的8項獎項，本人卻新冠確診正在隔離中！
2022-05-21
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有休息還是累，可能是腸胃出問題！5種食物最容易害腸胃過勞
有休息還是累，可能是腸胃出問題！5種食物最容易害腸胃過勞總是覺得身體疲憊？部分民眾會選擇吃些燒肉好好的「補一下」。不過，日本營養師＼指出，感到疲累的時候，胃腸正處於疲累狀況的案例相當多。若又吃了不對的食物恐助長疲勞
2022-05-18
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幼兒換乳期怎麼喝？營養師建議：雙重營養鮮乳鞏固保護力
幼兒換乳期怎麼喝？營養師建議：雙重營養鮮乳鞏固保護力隨著幼兒年齡增長，換乳成為眾多家長的一大難題，何時換乳、飲食如何調整與乳品挑選等相關問題在各大親子論壇熱度更是長年居高不下，許多家長都有⋯⋯
2022-05-13
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植物的力量！科學實證抗氧化效果顯著
植物的力量！科學實證抗氧化效果顯著營養師提醒，只要發覺氧化徵兆，唯一解答就是，正確補給蔬果植化素，積極攝取關鍵營養，進一步打造抗氧化防護網。
2022-05-10
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吃對長壽又好命！營養師認證4種抗老早餐組合，豆漿、香蕉上榜！
吃對長壽又好命！營養師認證4種抗老早餐組合，豆漿、香蕉上榜！延長自己的健康壽命是許多民眾的願望。美國研究指出，只要多吃某些食物，就能增加自己的健康時間，日本營養師設計了多套能延長健康壽命的早餐吃法讓民眾越吃越長壽
2022-05-03
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強化免疫防護網！日常飲食必吃「這一顆」　營養小金礦祕密大公開　吃出你的免疫力
強化免疫防護網！日常飲食必吃「這一顆」　營養小金礦祕密大公開　吃出你的免疫力營養小金礦好處多多，營養師建議，可將奇異果加入日常飲食的菜單當中，像是早餐以奇異果搭配優格，下午來一份奇異果溫沙拉，晚餐後再吃一顆奇異果，對餐後血糖控制有幫助。
2022-04-29
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兒童確診死亡首例！4重症警訊速就醫，中醫推薦3穴位效用似清冠一號
兒童確診死亡首例！4重症警訊速就醫，中醫推薦3穴位效用似清冠一號台灣新冠疫情升溫，日前的首件兒童新冠重症死亡個案也特別引起民眾關注。病童因急性新冠病毒感染併發敗血症，導致腦幹腦炎辭世。指揮中心提醒，若兒童出現警訊應立即送醫
2022-04-21
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吃香蕉減肥、蔬果汁排毒？7大地雷害你減肥破功、反而傷腎水腫！
吃香蕉減肥、蔬果汁排毒？7大地雷害你減肥破功、反而傷腎水腫！減肥地雷到處都有，許多食物體積小、看起來熱量也不高，吃了好像也無害，卻是減肥的隱形殺手！這些錯誤的認知、對食物特性的無知，害我們掉入怎樣都瘦不下來的惡性循環中！
2022-04-18
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劉德華的超樸素不老天王菜單：餐餐七分飽、30年不喝冷飲
劉德華的超樸素不老天王菜單：餐餐七分飽、30年不喝冷飲60歲男星劉德華近日透過社交平台（TikTok）發布一支晚餐短片，讓網友們一窺天王的菜單，也掀起劉德華保養祕訣的討論，包含吃素、拒冷飲還有運動。
2022-04-16
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