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國中生15歲中度脂肪肝!醫:再不做2件事等著肝硬化,肝癌率高56倍
有脂肪肝會比較容易得肝癌嗎?答案是的。不過這個問題還可以討論更深入一點,因為脂肪肝嚴重的程度不同,罹癌的風險也不一樣。
2024-02-24
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頭髮長快一點吃什麼?營養師點名4營養:酪梨、芭樂、雞胸肉都上榜!
為什麼頭髮總是長的好慢?營養師提醒,只要吃對4種關鍵營養,頭髮就能長得又快又有韌性,輕鬆打造柔順、健康的蓬鬆秀髮!
2024-02-21
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低卡食物、咖啡都會越吃越累!8種食物吃對才提神有元氣
總是覺得疲累不堪,睡再久都無法恢復?可能是每天的飲食習慣造成的!營養師提醒8大常見食物可能讓人越吃越累,若想每天元氣滿滿,不妨趕快筆記,避免越吃越傷身!
2024-02-20
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研究30年香菇博士:3朵香菇雙效預防動脈硬化
近年研究發現,「高半胱胺酸」也可能和動脈硬化有關,日本食品營養專家指出,其實吃香菇就可能有降低體內高半胱胺酸、膽固醇的雙重效果,能夠幫助預防動脈硬化!
2024-02-14
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人見人厭的三色豆其實超營養!尤其便祕、需要葉黃素的3種人該吃
三色豆看似是蔬菜,其實除了紅蘿蔔外都是澱粉類!如果當成配菜再加上主食,澱粉和熱量就會過多。只要適當攝取,三色豆營養超越你的想像!
2024-02-13
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出現7個症狀提醒你檢查心臟!心衰竭死亡率比一些癌症更可怕
心臟是身體核心的幫浦,負責把血液不斷打出推動到全身,供應全身養分與氧氣,如果有一些狀況讓心臟負擔變大,就像是員工過勞的情況,時間久了過勞久了
2024-02-09
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99.5%年長成人體內都有水痘帶狀疱疹病毒,肺阻塞患者更易發作!醫師:一招預防帶狀疱疹發作
帶狀疱疹又稱皮蛇,我國每年約有12萬人罹患這項疾病 ,約1/3的人一生中至少會確診一次 ,可說是盛行率相當高的疾病。罹患帶狀疱疹會使患部酸麻抽痛、出現燒灼感⋯⋯
2024-02-05
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83歲媽媽斷食自然死,醫師:8個現實看我們與善終的距離
我的母親於六十四歲時因兩腳無法併攏站立,被診斷罹患進行性小腦萎縮症。這種疾病,末期將癱瘓在床、無法言語、進食。母親囑咐疾病末期要幫她解脫,此事我一直放在心上。
2024-01-19
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71歲嬤增肌減脂!10幾年難降的血糖靠它6週拉下:原來早餐都吃錯,白饅頭和這食物不能碰
許多專家、學者都肯定吃早餐的好處,但是早餐如果吃錯,反而可能造成身體的負擔!一名糖尿病患每天吃白饅頭、白粥當早餐,看似清淡健康卻是導致血糖飆高的兇手!
2024-01-16
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吃完三寶飯肚子痛、膽囊黏膜爛了...醫揭5危險信號:罹癌率高5倍
70歲患者晚餐吃完燒臘「三寶飯」,上腹部突然疼痛不已,強忍2天才急診就醫,最後竟嚴重到「膽囊黏膜都爛掉」,確認是急性膽囊炎合併膽管炎、總膽管結石!
2024-01-16
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