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癢到睡不著！皮膚癢千萬別做的3件事，醫揭6對策終結慢性搔癢
癢到睡不著！皮膚癢千萬別做的3件事，醫揭6對策終結慢性搔癢一名60歲主婦皮膚搔癢難耐，晚上甚至還常被癢醒，抓到全身是傷，甚至皮膚還因此受感染！原來慢性搔癢可分成5類型，平時千萬別做3件事，並透過6對策終結慢性搔癢！
2024-12-12
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甲狀腺亢進哪些食物要避開？6症狀小心致命的甲狀腺風暴！
甲狀腺亢進哪些食物要避開？6症狀小心致命的甲狀腺風暴！甲狀腺風暴是甲亢最嚴重的急性併發症，患者會出現高燒、呼吸急促、心跳加速、昏迷、噁心、嘔吐等現象，死亡率也相當高。因此積極治療與監控，絕對是與甲亢和平相處的關鍵。
2024-12-12
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想瘦就別在下午喝！喝咖啡時機在…
想瘦就別在下午喝！喝咖啡時機在…在被生活中許多壓力壓得喘不過氣的時候，你是不是會想要來杯咖啡抒壓？對很多人而言，咖啡提振精神，是工作時必備的飲品，甚至有些人不喝咖啡，就無法專心工作
2024-12-11
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陳文茜肺腺癌復發！醫示警一藥物增47％惡化機率，常見還有6影響
陳文茜肺腺癌復發！醫示警一藥物增47％惡化機率，常見還有6影響資深媒體人陳文茜近日在臉書透露，肺癌再度復發且轉移，而醫師認為，這與過去她大量使用類固醇有關，讓她特別提醒患者一定要慎用，且最好每年定期追蹤避免憾事發生。
2024-12-09
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「抱一下」促進多巴胺分泌！細數擁抱的6大好處，還能降血壓防心臟病
「抱一下」促進多巴胺分泌！細數擁抱的6大好處，還能降血壓防心臟病擁抱可以帶來幸福感，給人溫暖及滿滿的力量！除此之外，擁抱好處使腦內分泌快樂物質，消除不安壓力、幫助睡眠、提升免疫力還能降低高血壓和心臟病風險
2024-12-09
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冬季必按這部位平衡自律神經！防腎虛腰痛、修復內臟疲勞
冬季必按這部位平衡自律神經！防腎虛腰痛、修復內臟疲勞工作壓力、疲勞蓄積、內臟功能低下等各種身心負擔夾擊下，腰部容易出現症狀。
2024-12-07
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老年憂鬱和年輕人不同，失能、死亡率更高！6方法從日常有效預防
老年憂鬱和年輕人不同，失能、死亡率更高！6方法從日常有效預防憂鬱症在現代社會並不少見，然而許多人在有憂鬱情緒時因為害怕或不願說出自己內心的困擾，又不懂得求助，可能導致嚴重或不可挽回的後果。
2024-12-05
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秋冬換季睡不好有4大兇手！營養師點名3種好眠食物，幫生理時鐘校正回歸
秋冬換季睡不好有4大兇手！營養師點名3種好眠食物，幫生理時鐘校正回歸秋冬換季總是睡不好？營養師揭4大兇手，透過3種好眠食物，就能幫生理時鐘「校正回歸」，讓人一夜好眠更放鬆！
2024-12-04
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壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率
壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率自我感覺壓力會影響健康嗎？「真的有壓力」與「感覺到壓力」是不同的，這就是為什麼我必須一直提到「心」的重要性。你的心態很重要，它就是你的抗壓性。社會上有一些企業大
2024-12-04
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「活著，卻將痛苦延續？」讓病人安心睡，走向善終最後一哩路
「活著，卻將痛苦延續？」讓病人安心睡，走向善終最後一哩路當疾病進入末期，無法用醫療方式控制的症狀。安寧醫療用意在於讓病人減少對症狀的感受，雖然體內的疾病仍舊繼續惡化，但至少在過程中少了痛苦......。
2024-12-04
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