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搜尋到 351 篇相關文章與影音
擺脫惱人便秘！多吃這個食材，一週改善排便不順
【早安健康／林芳羽編譯】便秘是許多人長期的困擾，想消除便秘除了運動，飲食也是一大要點。以下看看日本知名女性網站《日經WOMAN》提供的3個食譜，用食物纖維+乳酸...
2015-04-27
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不只抗老防癌！番茄加○○，消疲勞效果更好
【早安健康／林芳羽編譯】番茄充滿水分的鮮紅果實，讓它榮登許多人最愛的水果。除了沾梅粉生吃之外，番茄還有什麼吃法，能讓營養美味一次滿足呢？快來看看日本知名女性網站...
2015-04-22
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不用油炸！只要有這個，就能做蜜酥優格雞柳條
【早安健康／HowLiving 美味生活】最近KT瘋狂迷戀「來自星星的你」，周遭的人妻朋友們每天也是瘋狂洗版討論這齣超人氣韓劇，由韓國女神全智賢飾演的女主角千頌...
2015-04-02
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7成免疫力奠基腸道！1步驟做烤香蕉，增加排便力
【早安健康／徐右祐整理】應該每個人都認為生氣勃勃的享受晚年、沒有給家人添麻煩是最理想的長壽方式，但是究竟要怎麼做才能夠健康的活到老呢？ 醫學博士藤田紘一郎在《5...
2015-04-02
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不用節食！一周排毒美容晚餐，吃飽飽輕鬆瘦
【早安健康專欄／HowLiving 美味生活】天氣漸漸暖和起來，感覺慢慢地已經要進入初春，我認為春天是最好瘦身的季節，只要飲食上慢慢做調整，勤勞點在家自己煮，自...
2015-03-17
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遠離8項致癌因子！多吃咖哩、花椰菜，預防乳癌上身
【早安健康／陳郁文】隨著生活型態、飲食習慣日漸西化，乳癌躍居台灣女性癌症發生率第一位，且病發年齡正逐漸下降至四、五十歲年齡層，人人聞之色變。然而醫師表示，只要對...
2015-03-10
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肉用檸檬汁醃過、小火烹調，5訣竅遠離變老、生病元兇
【早安健康專欄／營養共筆】上一篇文章「驚！變老、罹患慢性痛的元兇，就藏在這些食物裡」我們大概知道了糖化終產物（Advanced Glycation End Pr...
2015-02-06
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維他命Ｃ發泡錠，除馬桶污垢
過期的維他命C，可以拿來當清潔劑 (⊙０⊙) !!! 丟入2 ～ 3 個維他命C 發泡錠到馬桶中，靜置一晚，隔天再刷洗沖水，就能去除馬桶汙垢。 啤酒＋橘子，烤箱...
2015-01-16
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無油煙、一步驟！料理名人教你辦公室開伙4秘技
【早安健康／HowLiving 美味生活】上班族的午餐常讓人很頭痛，附近的店面要太貴又油膩，也不想妥協於便利商店的微波食品或走味的便當，自己帶便當也很麻煩，還能...
2015-01-07
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比殺蟲劑還有效！白醋水、密封零食，消滅蟑螂秘訣大公開
每到晚上燈還沒熄滅，就會看到蟑螂囂張的出來逛大街，看到的一瞬間整個嚇得驚慌失措！買了蟑螂屋，似乎也不太有用，放了一星期捕個小貓兩三隻！根據多次的實驗才發現，想杜...
2014-12-22
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