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「濕邪」的搜尋結果
搜尋到 176 篇相關文章與影音
腿抽筋除了缺鈣，還可能是體濕重！專治抽筋強效穴位藏在這
除了承山穴的按摩之外，包含小腿肌肉的拉筋、睡覺時避免冷氣和電扇直吹腿部，以及睡前熱敷小腿肌肉等方式，都是避免半夜小腿抽筋的好方法喔
2019-10-30
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夏末秋初最要健脾袪濕！中醫師必推祛濕明星：薏仁水
夏的特點在於陽氣從極盛轉為閉藏，人體新陳代謝也會隨之減緩，濕氣代謝不掉，容易疲倦沉重、沒食慾、虛胖水腫，累積成痰濕還可能引起三高等疾病。
2019-08-07
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體內濕氣，讓濕疹反覆發作？中醫3招排濕，根治濕疹！
中醫認為濕疹是由於稟賦不耐，加之濕熱內蘊，外感風邪，風溼熱邪相搏，浸淫皮膚而成。從皮膚濕疹的演變去辨別風溼熱三邪孰輕孰重，如風邪重，中醫認為治風邪以治肺為先。
2019-06-26
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濕氣入侵導致坐骨神經痛！紅豆糙米4偏方改善
坐骨神經痛患者平日自我保健時，除忌食冰冷、肥甘厚味的食物，並應注意腰部保暖，且避免做激烈運動，以免加重病情。
2019-01-20
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奇效大穴！隨手按治頸肩腰椎病，背駝眼花一併除
後溪穴可預防駝背、頸椎腰部腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。把手握成拳，在第五指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處即是後溪穴。
2019-01-20
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痰濕嘴破、常頭暈？蘿蔔蜂蜜飲治脾虛帶來的症頭
中醫認為脾不好容易有嘴唇發黑發白、嘴唇乾燥、口腔潰瘍、頭腦昏沉等問題，可以喝陳皮蜂蜜水、蘿蔔蜂蜜飲、冬瓜瘦肉周，也可以拍打脾經與刮脾經。
2018-10-30
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基隆山藥當令補氣，日本藥學博士：抗失智效果佳
預防失智症除了要透過勤運動、促進血液循環，使腦部得到充分的氧氣、營養以外，也可以食補！日本長年研究失智症的藥學博士推薦，吃「基隆山藥」，竟對預防改善失智症有幫助
2018-10-12
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跟膝痛說掰掰！按摩4穴道＋1茶飲，有效養膝解痛
無論是膝蓋疼痛，或是平時想保養膝關節，在不勉強的情況下都可以試著按摩膝蓋周圍的穴道，暢通氣血循環、維持正常的新陳代謝，也幫助膝關節放鬆。
2018-10-03
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長壽之路就在腳下！站樁可牢牢鎖住體內陽氣
站樁養生是將身體重量放在前腳掌、腳跟虛懸，可以調動三條陽經的經氣，活化足三里、陽陵泉、承山三大穴位，長壽養生效果比敲打經絡穴位更好。
2018-09-02
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大暑防中暑，2帖養心茶飲消陰暑、陽暑｜羅珮琳醫師｜大暑養生
2018-07-19
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