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清明時節感冒頭痛最好發！中醫提醒：太陽曬背袪濕升陽、少食發物防過敏
「清明」原本並不是一個節日，之所以清明節會從普通的節氣演變成一個節日，是因為清明的時間跟距離清明只差一兩天的「寒食節」非常相近，「寒食節」的習俗是掃墓跟吃潤餅
2023-04-04
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清明時節最易感冒、痠痛、頭昏腦脹！多吃薑＋3穴位防風濕邪入侵
「清明」是二十四節氣中，唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節，根據《曆書》記載：「春分後十五日，斗指乙，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯
2023-04-02
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清明後3生肖財運翻漲，祖先財神雙庇佑！5招養生開運貴人多事業旺
清明當天除了可以靠掃墓、吃潤餅、草仔粿和放風箏等民俗活動來祈求闔家興安，還有命理專家推薦幾招轉運秘訣來助你一臂之力，保佑運勢順風順水！
2023-03-31
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同時增肌減脂可能嗎？泡芙人必學「挑3減4」挑食法瘦掉體脂肪
現今健康意識抬頭，提到減肥，大家就會聯想到「增肌減脂」。「7分吃，3分練」倚靠節食雖然體重下降快但是回升得也快，肚子好餓…人生好難…這7分吃到底如何做到？
2022-10-12
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蛋白質勝豆類！食物之父降血壓、膽固醇，預防肝炎
苜蓿芽熱量低、營養極高，有促進新陳代謝、預防高血壓、降低膽固醇、抗氧化等好處，苜蓿芽潤餅捲、苜蓿芽沙拉料理食譜看這裡！
2022-10-09
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雨生百穀夏將至！穀雨養生首重祛濕利水
穀雨是春天最後一個節氣，氣溫升高，降雨量增多，身體的濕氣不容易排出，我們需要祛濕利水，多吃一些能健脾除濕的食物，例如薏仁和山藥，還有芡實、黑豆等。
2022-04-20
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夜市小吃被點名吃出癌症發炎！鹽水雞、臭豆腐…7訣竅吃不胖又抗癌
癌症關懷基金會營養師柯曉彤提供「三少三要」原則，讓大家面對琳瑯滿目的夜市美食時也可以聰明選，健康吃！
2022-01-10
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擺脫脹氣、血糖失控危機！清明美食多糯米，中醫：配6樣更健脾利氣好消化
清明美食大多為糯米製品，由於性質軟黏，在消化時容易消化不全，並產生脹氣或胃酸增加的現象。謹記少量原則，不要一下子食用過多糯米製品，並可搭配容易消化的食物一起食用
2021-04-03
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百年吉他橋、煙霧繚繞溫泉鄉！北投夢幻二日遊4個私藏景點別錯過
台北市北投搭捷運就能到，探尋溫泉鄉的文化魅力，位在台北市最北端，又被稱作「女巫的故鄉」。
2020-01-27
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清明掃墓別犯這些禁忌！高燒別當中邪…小心這病上身
清明連假掃墓，很多家族會全家總動員，但慎終追遠禁忌可不少，像是別拍照、別買鞋、連回家後放鞋子方向也有眉角，了避免觸犯民俗禁忌，還得注意掃墓祭祖別感染恙蟲病
2018-04-04
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