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防胃食道逆流！按摩中指反射區，天然萬能胃藥就在手上
日本針灸教授推薦簡單按摩中指，刺激位於手指的「反射區」，能幫助維持和胃食道逆流息息相關的食道、橫膈膜的健康，可望幫助舒緩胃食道逆流症狀！
2021-07-01
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外在威脅越來越多，維持保護力秘訣大公開
若想輕鬆方便地補充好菌及水分，可以選擇添加日本專利L-137植物性乳酸菌且具有等滲透壓特性的補給飲。L-137乳酸菌經專利「熱去活」技術製成，可將活性完整封存。
2021-06-11
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漱口能預防新冠病毒？研究：僅減少口內病毒與降低傳染風險
口腔清潔或許是最容易被民眾忽略，但卻重要的一環。除了刷牙之外，「漱口」也非常重要，最新研究指出，不僅可以降低新冠病毒高達9成，這些事物漱口還可以預防流感
2021-06-08
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咖啡是降糖還是升糖？糖尿病口渴多喝水，降血糖愛用枸杞泡茶！
多飲水實際上是補充體內水分，而且還有改善患者血液運輸功能、促進血液循環、加快代謝及消除酮體等作用，不但不應限制，還應鼓勵其多飲水。
2021-02-02
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治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今。老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
2021-01-17
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狂吐、眼睛痛到睜不開…竟是隱形眼鏡傷角膜！2招避開不良品防眼睛損傷
一名22歲小姐買便宜隱形眼鏡，白天第一次配戴六小時後就感到不舒服，竟然是隱形眼鏡造成眼角膜破皮，醫師呼籲，千萬別買便宜隱形眼鏡，可能會賠上眼睛健康。
2020-12-25
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別忽略「慢性過敏」營養師教你日常照護小秘訣
補充水分，適量補充有益健康的乳酸菌，可調節生理機能、增強體力。
2020-11-04
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火燒心讓胸口好灼痛…日醫推薦5食物避免胃酸上湧
胃酸不時上湧有苦說不出，其實，有許多食物只要適量食用，可能有緩和的作用，日本管理營養士設計了防胃酸逆流的健康美味食譜：中華豆腐熘、櫛瓜歐姆蛋！
2020-11-01
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秋來眼睛乾癢加劇？中醫：多吃木耳、桑椹汁明目滋陰
衛生福利部南投醫院提醒秋冬是乾眼症好發季節，另外長期配戴隱形眼鏡、空氣品質惡化、長時間使用3C產品、在冷氣房使用電腦的上班族等族群也是造成乾眼症的因素。
2020-10-05
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口渴多喝水就好？水分過剩會讓體重增加嗎？營養專家破解你的喝水迷思
身體健康的人水分變動小，體內會保持一定的水分，舉個例子，身體攝取的水分量大，排出的水量也會增加，這是人體的自動調節功能。
2020-09-07
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